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2016年12月07日の記事は以下のとおりです。

 月初から全力で突っ走っても1日くらい遅延してる仕事状況。でも水曜練は行かせてもらうよ! やるべきこと全然終わってないけど、18:40には退社ー。

 今日はみんなキロ4だったので、私は一人ハーフのレースペースでペース走することに。でもまだ足重くて5Kmしか走れなかった。ペースも保てなかったし…。足立までに復活してくれるかな。ていうか復活どころか、もっと進化してもらわないと困るんだけど…。

 12月ももう8日になっちゃったけど、先月の目標の振り返り。

○(1)月間走行距離200Km以上
△(2)隔日で週3ラン
○(3)走らない日は体幹トレとスクワット
○(4)30Km走1回
×(5)1500m5分15秒切り
○(6)5000m20分切り
×(7)つくばマラソンで3時間10分切り
×(8)1時半には就寝

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 9月の白馬からこつこつ頑張って来た私の努力がついに実った〜!

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 ローソンのリラックマ食器のプレゼント、全制覇♥︎ 昨日がポイント付与最終日だったんで、ここ数日はもう駆け込みで、毎昼毎晩500mlのペットボトル2本とかパンとかサラダとかからあげくんなんかを買い込むっていうね…もちろんジュースは飲み切ってなくて、家に10本、会社に2本のストック…。まあいいのよ、しばらく腐らないから。

 お皿は2枚もらうほど溜まってしまったw いやー頑張った。T海さんには「そんなんより日曜のレースのラストスパートが間に合えばよかったのに…」とか言われたけど…。

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