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2016年10月14日の記事は以下のとおりです。

 今日はソフトバンクユーザーは吉野家の牛丼(並盛り)無料のキャンペーン。節約生活なので、利用できるものはとことん利用するよっ。お昼は社外セミナーでみんなでランチに行ってしまったので、会社帰りに家の近くのお店でお持ち帰りにしてもらった。

 うちの方って、夜はそんなに賑やかな場所柄ではないのだけれど、無料キャンペーンのせいか店内も持ち帰りもすごい人。やっぱりもらえるものはもらいたいよね、牛丼美味しいし。キャンペーンは今日で2回目。前回は会社の近くのお店でランチにしたんだ。

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 調べてみたら、10月は吉野家、11月はサーティワンアイスクリーム、12月はミスドが毎週金曜無料なんだって★ これから年内は毎週楽しみだな〜^^ でも、吉野家は会社の近くにも家の近くにもあるし、夜遅くまでやってるから、まあ機会を逃さず利用できると思うんだけど、サーティワンとミスドは吉野家ほど店舗多くないし、閉店時間早いし、平日残業三昧で働くOLにはちょっと厳しそう。頑張れば何とかならなくもないけど。

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 今日も21時まで仕事頑張ってからの帰宅ラン。一昨日と同じように、皇居外苑ペース走。キロ4分6秒程度で5周。一昨日は入りが遅過ぎたから、今回は最初からペースを意識して、いいカンジだったけど、こないだより早くに限界が来て、4Km目のラップがガクンと落ちた。

 一人で練習してるんで、止めても誰にも文句言われることもないんだけど、とりあえずあと1Kmは走ろうぜと、自分を奮い立たせ、少しだけラップ持ち直して5Km。終わった後は前回ほど苦しくなかったので、タイムが落ちたのは前回ほど追い込めなかったのが原因だと思う。あと食欲ヤバくて体重も増えたし。今日から筋トレ禁止で足休めようー。

 寝不足と風邪が辛いなあ〜。明日はまた午前中は社外セミナーで、ほんの少し朝遅くまで寝てられるから、少しでも疲れを回復させないと…。

 去年と今年と、どっちの自分のが速くなってるんだろう〜。2年前はこの時期に10Kmで40分15秒、去年は40分45秒。今年は41分切れるかどうかも怪しい。練習積んでるのに、年々遅くなってるんじゃ世話ないわ…。

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