エントリー

2016年10月02日の記事は以下のとおりです。

 今日は午後からまなゆうレッスンだったので、ひたすら寝倒しー。途中でトイレ行きたくなって起きたくらい、長時間横になってたw 快眠度92%、8:42の睡眠!

 起きてからもダラダラと録りだめた「暗殺教室」のアニメ見つつ、気がついたらクッソヤバい時間になってたので、大慌てでランステに向かい、レッスンへ〜。今日はT海さんやN井さんの他、M下さんもいたりで。だんだんとみんなランナーモードに戻って来てて楽しいなっ。

 今日のメニューは10〜12Kmのビルドアップ走で、距離長いと私弱いんで、一つ下の3:10クラスに。N井さん・M下さんと一緒。ペース聞いて走り切れるかナゾだったけど、案の定、最後は設定タイムまで上げられず。でもリハビリ中のN井さんがギリギリついていけるペースで走ってくれたので、そのおかげで最後まで気を緩めず走り切れた。

アクセスランキングに参加しています! にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ
  • 1

ユーティリティ

calendar

092016/1011
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村