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2016年07月28日の記事は以下のとおりです。

 今朝、ジョグノートの方でしもじいからリンク申請があってびっくりした。数年前にランステの朝練で何回かお世話になったコーチ。今は地元の方で仲間とランニングクラブをされてる。ありささんも参加してるとこ。

 どうやって見つけたのか知らないけど、まさかジョグノートされてたとはー。そこからありささんとも繋がった。これでお互いの練習状況とかが見えてしまう。

 私はFacebookには練習のことはほとんど上げない。だってつまんないし。Facebookは知り合いに近況報告するところだと思ってるから、経過のことは上げない。練習とか、どうしようか考えていることとか。「レースに出て○位になりました」「ツーリングに行ってこんなとこ見てきました」とか、そういうことしか上げない。

 トレーニングの詳細はジョグノートに上げてる。考えたり悩んだりのことはこのブログに上げてる。いろいろ用途が違う感じ。

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 今日はいつもの代々練。今日に限って帰り際にちょっと仕事がこじくれて、会社出るの遅くなっちゃった。駅まで走ったら尻が痛すぎる…筋肉痛ヤバーい。

 とりあえず遅刻しながらも参加。しょうちゃんとT畑さんがキロ4分10秒で走ってたところに2周目から合流したけど、筋肉痛もあるし、すぐに息上がるし、全然走れず3周で離脱。休んでから一人で4周ジョグ。

 代々木公園はポケモンやってる人たちで溢れてて、みんなスマホ見ながらフラフラ歩いててくっそ危ない。何度T畑さんが怒鳴ったか…。話には聞いてたけど、ほんとすごいね…スマホだけに焦点合わせてフラフラ歩いてる様は、何かバイオハザードみたいだよw 早くいなくなってほしいなー。練習になんない。

 今日は一緒にゴハン食べる人もいなかったので、のんびりお風呂に浸かって一人で帰宅。帰ってから、T海さんと相談してまたいくつかトラックレースへのエントリーを決めたー。8月と10月にもまた1500と5000を走ろう。

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