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2015年12月20日の記事は以下のとおりです。

 23日本番に向けて、超いいカンジに調整中。週末になっても不幸はいっぱい。私の原動力・負のエネルギー満タンですよ。だがしかし、自分のメンタルとフィジカルが自分で思ってる以上に弱いことを忘れてた…自覚してるよりも心が折れちゃったよーで、全然眠れない食えない(汗)

 ほとんど眠れてないのに、整骨院効果か自己治癒能力か、朝になって起き上がったらここ数日ずっと気になってた右足小指の痛みがほぼ消えてて、ラッキー★と思いつつも、予定通り連続トレーニング7日目のメニュー・ヤッソ(3分10秒で800m×10本)をやろうとしたら、寝てないせいか食ってないせいか、呼吸が苦しくて思うようにペース上がんないし、5本目辺りで右足首に電撃走ったみたいな痛み。ちょっと負荷かけすぎちゃったね…。6本で断念して帰宅して、今はサポーター装着中。

 食えずに走ってたから体重も軽ーい。体脂肪率はアスリートモードで13.9%。見るからに筋肉が浮き出て…っていうかガリガリやね。ランナーとして寝れない食えないは致命的なので、ちょっと負のエネルギー放出ー。ママンとかお友達といっぱいお話したら、少し気分が上向いた。今日はちゃんと寝れそう。

 私、自分の問題を誰かに相談することってあんまりないんだけど、相談っていうかまず誰かに話を聞いてもらうだけでも心は軽くなるんだなあ。ってことは、話聞いた人たちに負のエネルギーが行っちゃってるのかもしれませんが(スマセンね…)。

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