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2015年08月30日の記事は以下のとおりです。

 土曜はまなゆうレッスン。この日のメニューは1200-800-400-200mを2セット。T海さんもいるし、一緒にサブ3グループに混じって行ってみた。

 1本目は特に問題なくクリア。だけどラスト200m全力で走ったら、もう回復してくる気がしない…2本目ヤバい…。

【1本目】
1200m 4'32"3
800m 2'51"2
400m 1'17"8
200m 35"2

 2本目の1200mは必死に頑張ってもみんなに遅れをとってしまう…私の体力はここまでで限界だー>< と思ったら、後で確認したら1本目より10秒以上速いタイム出してた(汗) ペースが上がってたんだ。でもこれでほんとにとどめさされた。800m、400mはだいぶペース落として、最近執着が強い200mだけは死ぬ気で頑張ったよ。

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