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2014年10月24日の記事は以下のとおりです。

 今日は通勤ラッシュの電車に揺られて、朝から麹町ランステ集合。T海さんと神宮外苑20Km走。昨日の夜、雨の中10Km×2本走って、一晩寝てから即の再度20Km走。走る、走る、走る。足をいじめて強くする。サボらない。

 ペースは4分40秒を想定してたけど、T海さんのガーミンはスタート後さっそくGPSを見失い、私のガーミンも距離を上手く計れず、最初のうちはほぼ勘。でもまあ、平均すると4分36秒で回ったぽい。一昨日16Km走り、昨日も20Km走ってて、もはやもも裏が筋肉痛で、起き抜けの私の身体は上手く動かず、ともすればこのペースでも息があがりかける。バナナスムージーしか摂ってなくてエネルギーも足りてないような…。

 いつ離脱しようかなって考えてたけど、T海さんが給水とかペースとかすごい考えてサポートしてくれるもんで、申し訳なさ過ぎてリタイヤなんかできず、最後まで必死になって何とか走り切れた。やっぱり一人で走るより誰かと一緒に走る方が頑張れるな。練習仲間がいるっていいな。

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