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2014年07月03日の記事は以下のとおりです。

 カンボジア前最後の織田練。飲み会のお誘いは断るけど、ランの練習会は参加するよ。しばらく走れなくなっちゃうし。

 昨日は参加者の人がサロマ明けだったり、プチ故障だったりで、あんまり本調子の人がいなかったので、緩めにキロ4分20秒での10Km走になった。とはいえ、この気候で10Km走るって時点でもうすでにかなりきついんだけど…。

 最初のうちはわりと楽についていけていたんだけど、やっぱり徐々に息が上がり出し、必死になったらついていけなくもなかったけど、必死になろうって気になれなかったので、8Km終わった時点で一人、給水を取り、1Km分はお休みして、ラスト1Kmで再度合流。ペース上がるだろうなと思ったら案の定。必死になってついていって、キロ4分を切るくらいでゴール。わりとがっつり走れてよかった。

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