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2014年02月21日の記事は以下のとおりです。

 巷でパイプ椅子のガチャガチャが話題になっていたので、私もやってみた。¥200。出てきたのはグレーのいかにもーなパイプ椅子。ちゃんと折り畳めますw 確かにわりと可愛いな。

 うちに座れるお人形さんがいなかったので、ちょうど良い子…と考えた結果、子ガメさんにモデルになってもらった~。いちばん小さな子でこのサイズ。他の子は一回り大きいので、はみ出ちゃうと思う。

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 気がつけば雪のせいでまともな練習も出来ないまま、表参道Women's Runまでもう間もなくになってしまっているので、自主練再開。今度はほんとのほんとに自主練です。今まではコーチがいて、走りを見てもらったり練習メニューを指示してもらったりしていたのだけれど、コーチは諸事情によりしばらくメールすらできない場所に行ってしまったので。

 さあ、何をするか。よくわからずにてけとぅなことをしてると、自分で自分の足を壊しそうだよ。とりあえず昨日は皇居外苑でアップ1周、流し1周、キロ5分ペースで3Km、4分半ぺースで2Km、最後はフリーで1Kmを2本。最高で3分52秒が出た。勝田以来の足の重さはだいぶなくなってきたカンジ。あとはもっと良い状態へ。

 筋トレの成果で蹴る力が強くなって、もっと速くなったりするといいな。

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