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2014年01月14日の記事は以下のとおりです。

 レース翌日の今日はいつもなら外苑で自主練→TNRCの打ち上げに参加なのだけれど、コーチに聞いたら「今日はスピード練でもペース走でもなく、ジョグ」とのこと。10Kmのレースなんて全然ダメージ残ってないのに。せいぜい乗馬の筋肉痛しかないから、今日も余裕で走れるのになー。

 と思ったけど、こうやって調子よいときに図に乗って走って故障するのがよくあるハナシらしい。コーチはよく「バネを使い切る」と言ってる。私はいつもフルの後半に足が痛くて全く動かなくなるので、足の持久力のなさは痛感してるから、ここは逆らわない。おとなしくジョグに徹しよう。

 ていうか、今は風邪引いてるし、女の子デーで腹も痛いし貧血悪化だし、明日は有休取って早朝スノーボードなんだから、多分普通の人なら走らずに済ませるだろうところを、それでも走っちゃうのが軽く狂気かもw

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 マラソンといえばフルマラソンしか考えてなくて、最近出るレースといえば、フルの練習や状態確認のためのハーフ。あとはフルを短く感じるためのウルトラ。そして仲間と楽しく走る駅伝やリレーマラソン。10kmなんて短いレースはまだハーフの距離も走れない初心者が出るレースだと思って、この頃はあまり見向きもしてなかったのだけど、去年6月、ジェイさんに誘われて出た10Kmのレース初めて入賞して、自分はどうも10Kmくらいの距離が得意らしいということに気づき。

 自分の持ちタイムといろんなレースの入賞タイムを見比べてみると、フルは全然ハナシにもならない。ハーフは最近ようやく最後まで力いっぱい走れるようになったけど、それでもまだ勝負にならない。5Kmも勝負にならない。でも、10Kmならわりと勝負に絡めるタイム。

 ということで、今回初めて牛久シティマラソン10kmというのに参加。これは完全に入賞狙い。せっかく走るからには私も人から褒められるような結果を出してみたいので。去年の成績を見ると、私のクラス(一般女子30~39歳)は3位が43分台。私の10Km持ちタイムは44分16秒。それも暑い&風邪引いてるという悪条件の中で出したタイム。完全にイケるはず!

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 今日は5:20起きでストレッチや準備運動、15分ほどのジョグをして、牛久シティマラソンへ〜。入賞狙いで出た得意の10Kmのレース、もくろみ通り入賞できました! 嬉しかったし楽しかった! 初めて表彰式にも出られました。

 詳細書きたいけど、この後乗馬にも行って、寒い中マラソンしたりバイクで走り回ったりしていたら、なんか風邪引きそうな気配がムンムンなので、今日はささっと休みます。詳細はまた明日! 今週は週中と週末にボード控えてるんで、体調崩すの厳禁なのです(><)

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