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2013年08月24日の記事は以下のとおりです。

 8月入って初めてのまともな練習! 3週間もお休みしてしまった、ランステの土曜朝練。朝早起きして荷造りしてたら、帽子が見当たらない~(汗) ギリッギリまで探してたけど、全然見当たらなくて、諦めて今日はナシで行くことに。曇りで助かった。

 今日のメニューは1Kmをキロ5分ペースで4本と、最後2本はフリー。今の私は足がなまりまくりなので、無理のないペースで4分11秒と4分6秒くらいでした。常連さんに「どうしたの? 調子悪い?」とか聞かれちゃう始末。いや、これから徐々に調子戻しますんで…。

 でもE本コーチには「調子悪いって言ってもフォームが良い。ヘソや腰の位置が高くて良いフォーム」って褒めていただけたから満足ー。私、いろいろやってるけど、フォームを褒めてもらえるものってラン以外何一つないのです。バイクもスノーボードもダメダメ。乗馬はギリギリアリっぽいけど、褒められるほどではなく。だから、フォームが良いランは自分に合ってるのではないかと思ってしまう…。

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