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2013年07月10日の記事は以下のとおりです。

 昨日もいつもの練習会。先週ここで無理したせいか、次の日から風邪が大惨事になってしまったんだよなあ~。でもまあ、だいぶよくなってきたので今日は平気でした。にしてもなかなか完治しないなあ…(-ω-;)

 わりと大勢で不忍池方面に行きました。10.6Kmくらい。夜になっても暑くてきつい。これからの練習方法悩む…。

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