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2013年03月05日の記事は以下のとおりです。

 今月も着々と。

○(1)月間走行距離124Km → 無事達成
△(2)坂道ダッシュ、スクワットなどで足の筋力UP。その他筋トレ。 → 坂道ダッシュできず。
○(3)スノーシューレース15Km、2時間以内での完走 → 1時間56分6秒で完走!

 今月は勝田のダメージを引きずって、思うように練習できず。その分筋トレには力入れて、ヒマさえあれば腹筋やスクワットや腕立てやってました。

 足のダメージは整骨院に通い始めて、ちゃんと対処し始めてます。

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