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カテゴリー「ジョグ・マラソン」の検索結果は以下のとおりです。

 ほんとは春季陸上のはずだったけど、コロナで中止。この週末はのんびり自宅で過ごすことに決めた! なのでいつも忙しくてなかなかできないことをやる。

 まずは耳のお薬が切れそうだから、かれこれもう15年くらい通ってる耳鼻科に。ここってば予約不可で受付順の診察で、超絶混むので受付開始30分前に行って順番待ち~。

 待ち時間はラジオ英会話の実力テスト! 基礎編は満点(B1)だったけど、応用編は間違いまくりでB2だった。去年と変わらない結果。結構一生懸命勉強してるつもりなのに、あんまり進化してないなあ〜(涙)

 行きは電車(定期券利用)で、帰りはジョグ。ついでだから皇居も1周して距離稼ぎ。天気がいいせいか、ジョグしてる人もお散歩してる人も多くて、日本平和だな〜って思ったよ…。今日も東京の感染者は100人超増えてるのにね…。

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 一応1月から働き始めて3ヶ月。いいとこも悪いとこも見えてきた感。世間の状況も目まぐるしく変わって、大変。この時期に無職でなくてよかったなあと思う。多分コロナ収まってもしばらくはどこも雇用控えるだろう…。

 私はギリギリのところで危機を切り抜けたんだ。自分の運の良さと採用してもらった恩を噛みしめて頑張ろう~。

 で、先月の振り返り。

〇(1)月間走行距離220Km以上
-(2)台東区陸上競技会でPB1つ
△(3)月・金に皇居2~3周
△(4)水曜織田練で1000mインターバル
〇(5)自宅で筋トレ
×(6)10Kmキロ4分5秒で走れるようになる。

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 今朝の銀座線は金曜の3割減といった感じ。今日は社長面談があって、自宅がテレワークできる環境かどうか確認された。会社小さいから貸し出せる機器はなく、個人所有の環境でーってことになるみたい。

 はっきりと「うちMacなんでExcelもWordも入ってないです!Adobeソフトも会社のアカウント解放してくれない限りは個人では入れてないです!」と断言。まあ多分テレワークも時差出勤もこの会社ではできないだろう。

 「とにかく各自の抵抗力を上げて何とか対処を…」って言っててなかなかにびっくりw 残業なんかしないでさっさと帰ってしっかり休んで、病気にならないようにってさww

 ということなので、18時半定時で上がって皇居ラン。私は持ち前の体力を維持することで対応しまっす。ランステも皇居もガラガラ。集団で走ってる人がいないから走りやすかった。

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 朝から雨ザンザン降ってて、そのうち真っ白な雪になってきたので、ずっと家で英語の勉強したり、NIKEトレーニングアプリやったり。夕方になって止んだから、夕飯までに帰ってくるって言い残して大急ぎでジョグへ。

(グズグズしてると父親に「道路濡れてて靴が汚れるから走りになんか行くな!」って止められる…)

 4℃くらいで寒かったけど、ゆったりジョグしてる分にはなかなかいい気温。途中ででっかいウシガエルくん発見。寒さで呆然としてるような…昨日の暖かさじゃそりゃ出てきちゃうよねえ。で雪じゃ、騙された気分になるよねえ。

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 月曜の眠気は夜ちゃんと寝れば収まると思ったのに、火曜まで引きずってしまった。今の会社、仕事に余裕があるから、どうにも意識保つの辛すぎる…。

 今までは超ラフな会社で、眠い時はハードな音楽聞いたり、ひっきりなしにお菓子食べたりでごまかせたけど、そういう手段は一切使えない。社長もお局さんも超細かい(いや、シャキッとしない私が悪いんだけど…)。

 それに多分私、もう年で、今までみたいに体力の限界まで遊んで働いて~っていう無理が効かなくなってきてる気がする。ちゃんと寝ないと体力も回復しないんだ…。

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 今日は朝ゆっくり起きて、マンションの管理組合の総会〜。別に自分が担当役員なわけでもないんだけど、一応自分が住んでいるところの状況を知ることができる機会なので、参加できるときはなるべく参加するようにしてる。でも参加者は10人くらいだったかなっ。

 それからスーパーへー。食料品のほか、トイレットペーパーも欲しかったんだけど、午前中に行っても全然ないの〜。もう入手するの無理かも(涙) 来週末実家に帰るから、そっちならまだ売ってるって話だから、向こうで探してみようかな…。

 帰って来てからいろいろお料理。冷蔵庫の中の古くなったキャベツはどうしても使い切りたくて、お好み焼きと、コールスローサラダと、ネギとキャベツと油揚げのお味噌汁w キャベツ三昧! なのにまだちょっと残ってる…。

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 かすみがうらマラソンは昨日、中止って発表された。予想はついてたけど、まあまあがっかり。10マイル、今の練習を試すにはいい距離。走りたかったかって聞かれたらそりゃ走りたかったわ。もうずいぶんレースしてない感。4月4日の春季陸上はどうなるのかな…。

 実力発揮する場所もないけど、練習は粛々と。今日も織田練。みんなももうほとんど全員走るレースないはずなのに、相変わらずキロ3分55秒の15000mペース走をしてくれてたんで、それにインターバルでついていく。

 3週間前は同じペースに800m2周レストでついていくのが精一杯だったけど、今日は1000m1周半レストで前よりも余裕持ってついていけた。ラスト600mもいつもより4秒くらい速かった。明らかに走力上がって来てる。いつか走れるレースに向けて、淡々と練習は続けていこう。どうせやることないんだし。

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 今日は空も真っ青の快晴だったのに、妙に風が冷たくて。かといってもう分厚い冬物コートは着たくないしなあ。と思って、初めて会社就職した20年くらい前にお母さんに買ってもらったロングトレンチ着用ー。

 これ、わりと良いお値段したんだけど、20代の頃は全然似合わなくて。銀行辞めた後はWEB関係に進んでカジュアルな恰好の会社ばっかで、全く着る機会なくて、いっそヤフオクとか出そうかな~と思いつつ、何となく手放さずに来たんだけど、今になって使える感。大切に持っといてよかった〜。

 で、今日は皇居ランの予定だったんだけど、このロングトレンチ着てても夜はひどい寒さ! 風も強い! 日比谷ライドに向かう途中でもう凍えそう。思わず天気予報見たら、今日の19時が6℃で、明日の19時は11℃。明日にしようかな…と弱気になりかけたけど…。

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3月14日(土) 雪 0℃ 140cm 圧雪 交通費4,200円 リフト券4,000円

 ヨシザワライディングファーム(乗馬クラブ)のYさんにお誘いいただいて、クラブの皆さんと雪山〜。土曜朝5時発だったので、金曜夜のうちにつくばエクスプレスでWさんちへ移動〜。前泊させていただいた。

 ほんとはお子様たちも来るはずだったのに、みんな風邪とか他の予定で来れなくなっちゃって、ほんとは満員で行くはずだったのに、わずか3人でYさんの車でGOー。車内悠々。いつも電車移動だから、車楽チンで素敵〜。車内でいろいろお話ししながらあっという間にゲレンデ到着。

 チケットは定価4,800円。コンビニ購入か、会社の福利厚生で割引使うと4,000円とかなります。うちらは一生懸命探したけどこれが最安だった〜。

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 今日は最高22℃! もうすっかり春でしょってことで、80デニールの黒タイツはもう無理ーって思ってて、昨日は雨の中、銀座のユニクロとGUに春物物色しに行ってきましたw

 いつもなら外国人でごった返していたこの2店、今はガラッガラ…どんだけ外国人客が多かったのかを今さら痛感。ただ、店内スカスカでお買い物には大変便利。試着室も一切待つことないし。

 春物ボトムスをいくつか試着。欲しいけど値下がり待つよー。定価では買わない! 定価分の出費をしてまで欲しいとは思わない。値下がりしないうちに売り切れたら、縁がなかったということで。

 やっぱGUよりはユニクロだな~~。ユニクロでいくつか目星つけて、あとはGUの黒ストッキングを買って帰宅。おかげで今日のこの春めいた気候に何とか間に合いました。

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