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カテゴリー「英語」の検索結果は以下のとおりです。

 相変わらずオンライン英会話続けてます。予約が取れた時はカランレッスン、取れなかったときは日常英会話初級。平日は毎朝仕事前に1レッスン。夜に予定がない時はもう1レッスン。休日は2レッスン。何か予定外のことがあった時(例えばレッスンキャンセルされたとか、夜に想定外の予定が入ってしまったとか)も、曲げないルール。睡眠時間削ってもレッスンは削らない。

 こないだ、夜にアルバニアの先生と日常英会話初級のレッスンをしようと申し込んだら、何か冒頭の挨拶で会話が盛り上がってしまって、一切レッスンせずにずーっと会話して終わってしまった。もちろんオール英語ね。

 もしこれが「英語の授業」を望んでる生徒だったら、こんなん苦情もんかもしれない。テキストなんか一切開かずに、ずーっとお互いの名前のこと、ペットのこと、コロナウイルスのこと、アルバニアの綺麗な風景のことなど、なんかひたすらお喋りだったし。

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 毎日何かしらブログUPしてるのに、昨日はずーっとサーバー落ちてて更新できなかった〜。でも3連休の最中でも「復旧させてよ!」って要望入れたら対応してくれる謎…。

 そして今日はラン仲間と4人でガーラ湯沢でスノーボード&スキーでした! 猛吹雪&ガスで視界悪っ! 湿雪でいろいろ濡れて体も辛い…。一人だったら心折れそうだけど、今シーズン初の仲間とボードで超楽しかった! もちろん、もっと天気良ければもっと最高だったけど。

 そして明日も早朝から一人ボードなのですw 帰宅後に風呂入って洗濯して英語のレッスン2コマ受けて、これから板にワックスかけて…で、またもや寝る暇が…。なのでボードの詳細は週明けに!

 とりあえず全力で明日の準備だー。

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 日曜は青梅マラソンでヘトヘトだったけど、21時半からオンライン英会話の予約2コマ入れてたので、そこまでは頑張らなくてはーと、眠くてたまらないのを我慢して起きていたのです。

 で、時間になったからレッスン始めようと思ったら、全然先生に繋がらない。何度も再接続したし、アプリも立ち上げ直したりしたけど、全く繋がらないまま時間が過ぎてしまった。

 先生の都合がつかなくてレッスンできなくなったときは、事前に希望していればスクール側が代わりの先生を用意してくれるし、用意できなくてもこっちで探すこともできるし、今回みたいに疲れて早く寝たいんだったら「もういいや寝よう」って選択もできる。

 でも、こうやってレッスン時間になって全然繋がらない場合、その時間はしっかり確保しているのに何もできずに無駄になるし、代わりの先生探そうにも「予約時間中は予約した先生のレッスンを受けてください」とかなって他の先生のレッスン受けられないし、本当に最悪な事態になる。

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 去年に引き続き、青梅マラソン(30Km)参加。スタートからゴールまでひたすら雨そうで、心底憂鬱。でも途中の電車からラン仲間と一緒の電車でお話ししたり、いつものポンコツぶりに笑わされたりで、ちょっとリラックスw そしてスタート並ぶ時は雨止んでて、その後ずっと降ることもなく助かった!

 装備はTシャツ、ランパン、ゲイター、ズームフライフライニット。寒そうだったからアームカバーと手袋も。その上に手作りポンチョかぶる。雨ひどかったからアップは一切なしw

 去年エネルギー切れに心底苦しんだので、今日は朝から餅3つ! さらに会場でバナナ1本。ジェルも少し摂取。そしてランパンの尻ポケットにジェル3つ。走ってる時尻が重かったw

 去年はほんとに後ろのブロックからスタートでイラッとしたもんだけど、今年は去年のタイムがあるからちゃんとAブロック^^ Aの中でもゼッケン番号でブロックが細分化されているんで、みんなでスタート位置向かう時、私はいったいどこまでみんなと一緒に行けるかな〜?と思っていたら、まさかの最前列w 目の前に川内優輝さんとか前田穂南さん(汗)

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 今日は建国記念日ー! オンライン英会話でフィリピン人の先生に「今日はジャパンはホリデーなんだー!」って言うも、「で、何の日」?」って聞かれて上手く答えられなくて残念な感じ(涙)

 今日の予定は18時半から友達と飲み! なので、それに合わせていろいろ予定組んでたのに、後から「そういえば豊後大野市の出店が今日最終日だった!」「スノーボードツアー申し込まなきゃ!」っていろいろ思い出して、豊後大野市のお店に顔出すのは間に合ったけど、ツアー申し込みは間に合わなくて(涙) また週末に行くしかない…。満席になることはまずないだろう…と信じたい。

 飲みの前に皇居ラン。気は乗らないけど、今できるベストの走りで、ゼーハー言いながら頑張る。意外といいペースだったような…。祝日だからランステが18時閉店で、シャワー浴びて化粧してたらちょっと時間過ぎちゃった(汗)

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 昨日は夜にすっごい不愉快なことがあって、めちゃくちゃイッラ~ッとしてたんだけど、そういうのもオンライン英会話で海外の人と話すと、結構気を紛らわせていただけたりする~。

 昨夜はその「不愉快なこと」に時間取られて24時半とかになっちゃって、でも夜にトレーニングやらない日はオンライン英会話受講するって決めてたから、「こんなことで私の勉強が妨げられるなんて悔しい! レッスン受けねばー!」と、意地で良さげな先生探して受講。

 フィリピン人女性の先生だったので「遅い時間だね(お互い)」と言ったら、「あなたが私の今日の最後の生徒だ」と。「帰る電車ある? 大丈夫?」って聞いたら、家からレッスンしてるから大丈夫なんだって。そこは一緒だね、終わったらお互い早く寝ましょうねw

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 相変わらず英語の勉強続けてます。習慣としては、平日は毎朝起きたら出勤前にオンライン英会話1コマ受講。夜にトレーニングなどの予定がない日・仕事が休みの日は+1コマ。

 これで1月は44コマ受講。ネイティブキャンプの月額費用は6,980円で、コインは無料でもらったやつしか使ってないので、1コマ(25分)のレッスン単価は約147円。十分元取ったと思う!

 進度はカランレッスンがステージ3から4に進んだー。ちゃんと年始に立てた目標通りの進行度合い。今後はもうコインなくなってカランあんまり受講できなくなるから、なかなか進まなくなると思うけど…。

 最近の受講方法は、カランレッスン半額講師(50コイン)を予約できるときは、予約してカランレッスン受講。予約しといた方が「朝、絶対起きなきゃ!」ってなるし、カランは予習不要だから忙しい朝にサッと受講することができて良い。

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 今日は休足日! 今まで火曜は毎週体育館で2〜3時間筋トレやヨガをしてたけど、月曜に皇居ペース走して、水曜にインターバルすることにしたから、火曜は体を休める日に決めた。なので今夜は時間がある。勉強したり本読んだりしよう〜と思いながら、帰りの地下鉄で座ってたら、白杖を持った若い男の人が電車に乗ってくるのが見えた。

 今日の私は時間的にも体力的にも超余裕があったので(筋トレしたくて焦る気持ちがありつつも「休まなきゃ!」って自制してたくらいなんで体力は有り余ってるw)、反射的に席立って、男性に近づいて「座ります?」って聞いたんだけど、その方は別に座る必要はなかったみたいで、とっても丁寧にお礼を言って断られた。

 なので私はまた元の席に戻って座って、終点に着いたんだけど、気がついたらその方もそこで降りるところ。もしかしたらまた断られるかもしれないけど、念のために「どこに行かれます? お手伝いした方がいいですか?」って再び聞いてみたー。

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 今日から久しぶりにランステ再入会。シューズ会員復活。これから3月いっぱいくらいまで練習頑張るつもりで、入会しちゃった方が安上がりなので。

 今日もほんとはM×K練習会に行きたかったんだけど、時間的・体力的に無理そうなので、皇居で自主練。なので1日だけだし、今日から入会しちゃった方が安いかなーと(入会初月は月額料金が日割り計算なので、今日の分はわずか¥130!)。

 今の私の問題点はとにかくスピードがないこと。何年か前は男性陣と一緒にキロ4分で10Km走れたりもしてたわけで。せめてキロ4分5秒で10Kmってとこまでは戻していきたい。そのために考えたのが、インターバルとペース走。

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 昨日は織田練! 800mインターバル10本(最後は600mだけだけど)やった。まだちょっとハーフの疲れもある中、結構頑張った感。で、いつも通りみんなでごはん食べに行って、大ジョッキと中ジョッキと1杯ずつ飲んだら、なんか飲みすぎた感…。

 寝つきも浅くてしょっちゅう起きちゃうし、お腹が痛いような気がしたり、咳が出てきたり、トイレに行きたくなったり、なんかすごく不愉快な夢も見てた。内容忘れたけど。

 普段だったらそんな悪酔いするような量じゃないのに、やっぱバイオリズム的に体調悪いんだろうな~。

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