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カテゴリー「日々の日記」の検索結果は以下のとおりです。

 土日いっぱい遊んで、月曜1日働いたらまた祝日〜。今週は楽だなあ^^

 でもダニエルとのオンライン英会話レッスンで「明日はナショナルホリデーだろ。何の日だ?」って聞かれて、「…let me check…」ってなっちゃった。

 いや、多分天皇誕生日だろうな〜とは思ってたけど、確信が持てなくてw ほんと自分ひどいな…。

 明日はランニング〜。10000mのタイムトライアル。走れるか走れないかでいったら、6割くらい無理かな〜ってレベルのスピードで走らなきゃいけない…。走れたらPB更新だけど…どうなることやら。

 とりあえずしっかり寝て疲労を取ろう!

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 はー。ようやく1週間終了! ようやく週末。なんか最近、時短勤務の意味がないくらい仕事忙しくなって来て、結局普通の時間くらいまで残って仕事してる。まあそれって別に普通のことだからいっかって思うけど、でもまあ、ちょっと疲れるのは事実。疲れてるのに毎日トレーニングと英語の勉強欠かさずに頑張ったー。今日はのんびりしよっと。

 と言いつつ、筋トレしてオンライン英会話2コマ受ける日々のルーティンは欠かせないんだけど。今日はネイティブキャンプがサバ落ちっぽくてなかなか繋がらなくて大変だったー。でもちゃんといつも通りファザルとダニエルのレッスン受けれたからOK。

 明日は練習会だー。誰来るか知らないけど、誰かラン仲間に会えたらいいなー。でももし誰か知り合い来たとしても、どうせみんな真面目に自粛生活でご飯とか行かないだろうから、地元の行きつけのフレンチレストランのテイクアウトお弁当予約してるし。夜はまたボードバスツアーだし。しっかり走って、美味しいご飯食べて、午後はみっちり英語の勉強して、明日はがっつり滑るんだ。

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 最近どうもダラダラしてしまってよくない。時短勤務で時間に余裕があるはずなんだけど、家に帰って部屋に入ったら何となくダラダラしてしまってなかなか走りに出られない。

 仕事後の私のスケジュールは、トレーニング→夕食→風呂→英語の勉強とかブログ更新とか→ストレッチ→就寝なので、トレーニングが始まらないことにはその後のスケジュールもどんどん後ろ倒しになる。

 あと朝。いつも眠くて、7:40くらいにアラームかけて目が覚めても、実際にお布団出られるのは30分後くらい…。正直、夕方にしろ朝にしろ、英語のレッスンさえサボれば別にかなりダラダラしていても大丈夫なんだけれども。

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 ラグとかソファとかデスクとか去年から少しずつリビングの雰囲気が変わって来て、大学生くらいからずっと使って来た座布団が部屋の色に合わなくなって、しかもさすがに穴が開いたり縫製が解けたり結構ボロボロになってきてて、部屋に合うものに替えたいなーと思ってて。ちょうどポイント還元率とかめっちゃ良かったので先日購入。

 買ったのはこんな感じ。モノトーン。うち、和モダンなのでシックでシンプルなやつが欲しかったのです。和モダンと北欧風ってわりと近いよなーw あんまり和のインテリアグッズってないから、北欧風を取り入れつつ頑張ってます。ずーっと買うか買わないか眺めてただけあって、部屋に馴染むのも早い。もう違和感ないわw

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 カメたちが食欲旺盛になって水底から水面に出てくるようになって、花が咲いて新芽が伸びて。マンションの11階だけどわりとワイルドに近い環境に囲まれた我が家では、そういうところで季節の移り変わりを感じるんだけれども、今日は今年初めて厚いコート止めて薄手のショートコートにして、ブーティじゃなくて足首もあらわなパンプスを履いて出社。

 おまけに何か無性に化粧しようって意識まで湧いてきたw もう去年からずっと年がら年中マスクしてて、マスクに色着くからファンデーションすら塗らなくなって。いい歳なのにもうずいぶん長いことスッピン生活してたー。

 でも最近、周りの人(特にわりといい歳の男性!)が意識高くて。ラン仲間のふるやぁさんはちょっと前まで日焼け命だったのに、美白・美肌に目覚めてお手入れしてたり。ボード合宿で会った男性陣はエステで脱毛してたり(!!)

 みんな女子力高ぇな! 生物学上は一応女子の私も多少は頑張らねば。これからどんどん肌汚くなっていく一方なんだから、綺麗になる意識というより、汚く見えないよう意識せんとねw

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 去年最後に実家に帰った時に、いろんな食材持たされた中に、すき焼き肉とステーキ肉があって。いつまでも冷凍しといてもしょうがないし、まずすき焼きを作ることに。

 秋〜冬に実家に帰ると、だいたいいつもお母さんがすき焼きかカキフライかビーフシチュー作ってくれるんだよなあ。私の大好物なので。私自身は超清貧アスリート生活なので、牛肉自体買うことがまずなくて、我が家ですき焼きをやるのは多分初めて。でもまあ、こんなご時世なので、食べたければ自分で作って自分で食べるしかないんだわ…。

 この週末に少しずつ材料買い足してて、長ネギと春菊と白滝と焼き豆腐は調達済み。あとは冷凍庫に放り込んであるえのきも入れるかー。

 割下のレシピはネットで調べて適当に。したら少し味濃かったな…。実家はお母さんがわりと薄味で作るので。次作るとき(いつになるか知らんけどw)は自分で調整しようっと。

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 今日はゆっくり長く走りたかったので、久しぶりに荒川30Kmジョグー。なるべく気温の低いうちに走り出そうと思ってたけど、あんまり早起きできず、10時過ぎ出発。コースに人多い。思ったより暑くて汗かくー。でも思ったより足は持った。まあのんびりペースだし。

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 まなゆうレッスン申し込んでたけど、案の定緊急事態宣言延長でキャンセルになっちゃったので、T山さんの練習会とかラフィネとかM×Kとか悩んだけど、今週はボード疲れがひどくて、朝はもうひたすら寝てたいと思ったので、午前中の練習は全て断念して夜のM×Kに決定。

 で、9時半くらいまで寝てよう〜と思ったけど、結局6時とか8時に起きて、そこからあんまり寝れず、でも布団から出られず超ダラダラ。疲れてるのに眠れない…歳やで…。

 結局部屋の掃除も英語の勉強もできずにダラダラしながらあっという間に3時…。行きつけの美容室で髪切って、歩いて織田フィールド移動してM×K練習会。時間ギリギリでアップはトラック1周しか走れず…汗

 メニューは5000m×2本。元々20分で申し込んでいたけど、5Kmをキロ4分で2本も走れるかっていったら自信がなく。でも、その下となると21分で遅すぎるし、こないだの水曜にふるやぁさんから「5000mキロ4分行けます!」って太鼓判押されたし、ここは頑張って行ってみる。

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 今日は春一番が吹いた…のか?? いつもなら「わーほんと風が生暖かい!」って思うものだけど、今日はお昼も外出せずに一日中社内にいたから全然春一番感じなかったし、家に帰る頃には風普通に冷たくて、あんまり春一番感がなかった…。でもオンライン英会話でファザル先生(アフガニスタン)に「今日は春一番、spring first windが吹いたんだ」「へー、secondはなんていうの?」などと会話w

 そして今週末は土曜の早朝4時半に家を出る予定で、明日は早く寝なきゃいけないから、今日のうちに走っておかねば!ということで、日曜から5日連続ラン。月曜にジョグした以外は結構真剣に走ってる。で、そろそろ心身ともに疲れてきた。

 ほんと走りたくない。仕事から帰るとまずおやつ食べながらゲームしたりマンガ読んだりしちゃう…。走らない人たちからは「毎日トレーニングしててすごいね」って言われるけど、私だって本当に走りたくないんだわ。ほんとは家でダラダラまったりしていたいんだわ。でもそれやるとどんどん遅くなって、そんなみっともない姿を晒す方が嫌だから渋々走っているだけなんだわ…。

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 緊急事態宣言が延長となったので、うちの会社の時短勤務も延長になった。通常は9:30〜18:30勤務のところ、10:00〜16:30。おかげで毎日がっつりトレーニングできるし、英語の勉強もみっちりできるし、食事もしっかり自炊して、毎日1時間お風呂入って、睡眠。

 時短勤務の意味は、うちの会社はテレワーク対応できないので、毎日出社せざるを得ないんだけど、それでも少しでも通勤ラッシュ時間を避けて通勤して、生活に余裕持たせて体調管理できるようにしようということなので、健康的な生活を送ってるって意味では私はしっかり会社の意図通りに過ごしている、と思う…多分。

 毎週水曜の織田練は19時半からなので、16時半に会社出てそれまで待っているのも辛いので、同じく早上がりのふるやぁさんと時間合うときは一緒に練習してる。練習会もなかなかないけど、まあ利用できるものは利用して、何もないときは自力で、あんまり練習の質は下げないように頑張っているつもり〜。今週末はボードで出かけてしまうので、火・水・木とみっちりポイント練するつもり。何か今、調子わりといい感じなので、せっかくなのでこのまま伸ばして行きたいなー。

 感染者数も減ってきてるし、このまま自粛続けてもっと押さえ込んで、ワクチンも接種始まってるし、暖かくなったらもっと感染収まるかなーとも思うし、ほんと早く元の生活に戻って欲しいな〜。

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