記事一覧

クリスマスラン&忘年会ー

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 スノーボードの予定が流れてしまったので、ジェイさんとこのランイベントに参加させていただきました。

 クリスマスっぽい仮装をして走るってことで、急遽サンタ衣装購入。ランナーだったらやっぱショートパンツかなと選んでみた。クリスマス寒波が到来してる中でのランでは、このポンチョがわりと防寒対策になりましたーヽ(‘ ∇‘ )ノ
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ジョギング部 30回目

 久々ジョギング部。なんかジョギング部に参加するときはいつもこういう書き出しな気がする。つまりはそれくらい不定期開催だということ。前回は11月17日。今年はこのまま何もなく終わるのかと思ってたわ。

 結局今日も走るのは現部長と私だけ~。なのでまたおしゃべりしながらのんびりラン。走り出しが19時過ぎてたから、3周走るのためらわれたけど、まだ10Kmしか走ったことのない部長も、私が行くなら付き合うってことだったので、思い切って3周行っちゃいました。

 最初のうちはわりとひっきりなしにしゃべってたけど、だんだん無口になって、でもそれって息が切れるとか疲れたとかじゃなくて、ただひたすら空腹でした…17時にカップラーメン食べて臨んでるのに、15Km走るとさすがにお腹ぺこぺこー。カップラ食べてない部長は、きっと私よりももっとずっとひもじかったんだろな…(-ω-;)

 お風呂入って居酒屋着いたらラストオーダー直前だったので、があああぁっと食べたいもの頼んで、お話もそこそこに二人でかっこみまくりw
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荒川21Km LSD

 ほんとは今夜、初滑りに出発するはずだったのに、雪不足でバスツアーが流れてしまったので、ゆーっくり寝て疲れを取って、荒川沿いを21Kmばかりジョギングしてきました。名古屋に向けて、練習頑張らないとね。荒川河口のいっちゃん端、久しぶりにここまで来たな。

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 いつもナゾな「荒川河口から0Km」の看板。道はここからさらに700mくらい伸びてます。この先は荒川じゃなくて海ってこと??
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【ラン】11月の振り返りと12月の目標

 そういえばつくばマラソン後は放心してしまって、毎月の目標管理をやるの忘れてました。練習自粛も明けたので、12月も半ばだけどいちおやっときます。振り返るのなんか心底やだけど。

×(1)月間走行距離132Km → 手賀沼後の膝痛と風邪でほとんど練習できず、76.333km
○(2)初フル完走 → リタイヤだけはしなかったから、一応完走といえば完走なのか…?
×(3)サブ4達成 → 全くダメダメ

 考えてみれば引越し後はあまりまとまった距離の練習ができてなくて、手賀沼ハーフは余力みたいなものでギリギリ走れたけれど、それで膝を痛め、さらに練習できないまま、フルに臨み、当然のごとく…な結果を出したということ。
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つくばマラソンの振り返り。

 ジョギング始めてからずっと目標にしてたつくばでのフルマラソン挑戦。申込総数1万名超。こんな大きな大会に出るのは初めてだったけど、わりと混乱もなく上手くさばけてるなあという印象でした。私は結局すさまじいタイムでゴールすることになったんだけど、そんな時間でもまだきちんと給水・補給が十分あったし。よそでは最後の頃は水すらなくなると聞いていたけど、そんなことは一切なかったです。

 実家から程近いので、朝6時半起きで準備運動して、悠々と朝食食べて、8時過ぎに家を出て、会場付近までママンの車で送ってもらい、めっちゃ楽チン。

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 大学構内は紅葉が綺麗で楽しかったなあ(※写真は東大通り)。公道に出てからも、いつも群馬や新潟方面に出かけるときに使うR408なんで、なじみがあってよかったです。いつもはキロ45秒で走り抜けてるんで、まだるっこしい気分にはなりますがw
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つくばマラソン、終了~

 初のフルマラソン挑戦が終わりました。今日はめっちゃ疲れてるんで、詳細振り返りは明日やるとして、結果は5時間37分。サブ4なんか夢のまた夢、というカンジ。

 昨日から感じてた右膝の痛みは案の定開始3Kmで本格化し、15Kmでいよいよ足が上がらなくなり、今までに2回ハーフを完走している意地で、折り返しまでは何とかもたせたけど、そこから先は走ることができず、ほぼ全て歩き。

 前週に会社のジョギング部仲間の女性が5時間59分で神戸マラソンを完走していたので、リタイヤという選択肢だけはなく、ただひたすら、痛くて動かない足を引きずって、20Kmを歩き通しました。

 足以外の身体の機能は全部何の問題もなかったので、足が動かないために走ることもできず、リタイヤすることもできずという状態が、精神的にほんとにきつかった…。

 そんな初マラソンでした。ひとえに練習不足が原因だと思います。3月までに距離練習を積んで、名古屋で絶対リベンジだ。こんなんで終われない。
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念願のミスド

 なんか火曜日くらいから病的にミスタードーナツが食べたくて、ひたすらミスドのことを考え続けてたら、まるで私のためのようにドーナツ100円セールが始まり、喜び勇んで会社帰りに家の最寄り駅の近くのミスドに行ったら、全くそそらない売れ残りしかなくて、ますます思いが募るという状態にあったのですが、今日、ついに行ってきました。ミスタードーナツ・ショッパーズプラザ新浦安店。

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 なぜわざわざ浦安かというと、ここには地域限定のドーナツプディングとかとろやきドーナツがあるから。茨城には対応店舗が一つもない限定メニューを実家に買って帰ってあげたい(というか自分が食べてみたい)と思ったのです。

 なのに100円セール中は限定メニューやってないんだってさ。浦安のコチャコチャした駅前の渋滞を潜り抜けてわざわざ来たのに。がっかり。
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手賀沼エコマラソンの完走証

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 今日、届いてました。ネットとグロスのタイム差がほんと悔しいな。

 今週末に向けて、何かしたいけど今は風邪治すのが精一杯。それでもまだ完治してないし。

 明日はちょっと走りたいような気もするけれど、風邪のためにはおとなしくしてた方が良いのかな~。
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つくばマラソンのナンバーカード等、無事確保。

 旧宅に届いてたつくばマラソンのナンバーカード、今日無事に受領できました。

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 今まで旧宅に届いていたはずのものは多分大家さんが全部破棄しているようで。一度ジョギングがてら回収しに行ったのに、ポストにはほとんど何も入ってなかったのですが。通販のカタログとかだからゴミだと思ったんでしょうが、後から再送付申し込んだけど、もう品切れで送ってもらえなかったんだよ。がっかりだ。

 このナンバーカードも、捨てられてても何の不思議もなかったけど、多分、参加賞のグローブや別途購入したTシャツが一緒に入ってたから、さすがに「ゴミ」だとは思わなかったようで。

 他に封書の重要書類とか届いてないとよいけど…。
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ジョギング部 29回目

 リレーマラソン以来のジョギング部。今日は現部長と私の2人だけー。現部長はいつも競ってくるけど、無理して膝痛が再発してもイヤなので、今日はのんびりマイペースで2周。

 現部長はいつも1周(5Km)が限界と言って、1周で終わりにしてしまうのだけど、今日は一緒にゆっくりペースで2周走ってみました。全然よゆーで終始お話しながら何となく走り切れてしまった。あのペースで走れる人が5Kmしか走れないはずないって。なんか、目の前の敵(私)に対してはめっちゃ対抗意識燃やすくせに、レース志向ゼロだし、5Km以上走れないと思い込んでたり、どーも挑戦してみようっていう意識の薄い人だよなー。男の人には珍しいのでは? イマドキの草食系ってヤツか??

 ゆっくりでも10Km走ると微かに膝に違和感出てきます。早くすっきり治れっつの。そして身体年齢はまた18歳に戻りました。よかったよかった。

 今日はやったら眠い。たまった洗濯物はタイマーセットして、日課の筋トレも明日にして寝ます。明日は朝ジョグナシ。

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