記事一覧

ザバスランナーセミナーに行ってきました~

 先日ブログスカウトの方にお声がけいただいて、明治製菓さんのザバスランナーセミナーに参加させていただきました。長年ブログやってる気がするけど、こゆの初めてなんすよ~。緊張するわあ。

 集められたランナーブロガーさんは総勢12名ほど。大会とかバンバン出てる方も多いみたい。私、体力づくりのために9月にジョギング始めたばっかなんですけど~(汗) かなーり場違いな気もするけど、初心者のうちから正しい知識を身につける機会をもらえるなんてラッキーだよね。

ファイル 1061-1.jpg

 まずは栄養セミナーからスタート。講師の村野あずささん、美人です★ ご自身も走られているとのこと。細いなあ。しかも結構有名なアスリートの方のアドバイザーもしてるそうです。聞いたことある、TVで見たことある方が続々~。
続きを読む

トラックバック一覧

コメント一覧

ティーティ=ウー URL 2010年11月21日(日)08時06分 編集・削除

少し前に「ゆまさん、ジョギング始められたんだなぁ~」なんてブログみていましたけど、なんだかあれよあれよと本格的になってしまいましたね。
ひとつひとつに対しての取り組み方がハンパじゃないのが素適ですねぇ・・。

しかし・・・、お酒って・・水分補給にならないんですか・・・・。
今回一番の衝撃・・。

ゆま URL 2010年11月22日(月)23時22分 編集・削除

>ティーティ=ウーさん
いえいえ、今回はたまたまこのようなセミナーにお呼びいただいただけで、
まだ全然シロートの域ですよ~。
これから少しずつ頑張っていきます。

お酒飲んだ翌日ってすごい喉渇いてますもんね。
アルコール分解するのに水分が必要なんじゃないですかね~。
水分が足りないと脂肪も燃えないらしいので、これからはきちんと運動前後に水分補給意識します。