エントリー

 今日は帰宅ランのつもりだったけど、積雪って聞いてたから、最初っから諦めて帰宅後に近所の体育館に筋トレに行くことに。雪なんか全然降らなかったけど、わりと早めに帰れたので、買い物して夕飯の準備してお風呂も帰宅時間に合わせてセットして、ランウェアに着替えて軽くジョグでGO〜。

 今日も背筋と腰下だけ、ひたすらトレーニング。とっても非力なので、すぐに疲れちゃうんだけど、何とか1時間頑張って、最後にストレッチして帰ろうと思ったのに、ここ、22時になる前に追い出されちゃうのね…。ストレッチはイマイチやり切れなかったけど、まあ良い運動ができました。あとは自宅で腹筋…。

 あと今朝は楽天でターサージール2を衝動買い。50%OFFで今朝までポイント5倍だったので。レースに使えるレベルのニューシューズが3足揃うことになるので、試しながら本命決めて行こう〜。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/962

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

082021/0910
S M T W T F S
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村