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 今日はまた会社の人たちとスポーツクラブ行ってきました。前回も一緒だったリーダー格の男性と、渋谷時代から一緒の女の子と3人。

 私は2回目なので、今回はボディドックというのを予約。今の自分の身体の状態を調べて、自分のなりたいカラダを伝えて、そのためのトレーニングプログラムを組んでくれるというもの。でもそれ20時からなので、それまではまずランニングマシンで5Km30分ほど走って、それから筋トレ。脂肪なんか燃えちゃええぇぇ! 筋肉に変われえええぇぇ!! しっかし自分の腕の貧弱さにはうんざりするぜ。

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