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 ようやく週末ー。土曜も働くって結構大変だな…。毎週ってわけじゃないんだけど、たまたま働き出してすぐ2週連続で週休1日だからきついよ…でも今日は初帰宅ラン。土曜の夜は人もいなくて快適だあ(やけっぱち)。

 で。先月の振り返り。つくばは予定調和的に大失敗だった。そうなることがわかっててフィリピンに行ったんだからしょうがない。でも、3週間くらいほとんど走れなくて風邪引いてgirl’s problemまで抱えてても、最後まで心はくじけることなく走り通せたこと、折り返しまでは設定タイムを維持できたこと、後半あんだけ歩いても4時間は軽く切ってきたことは発見だった。

 少しは心も強くなってきたのかな。だといいな。でも、欲を言えば、せめてY子ちゃんの爪の垢くらい粘れたらよかったんだけど。今回ちょっと諦めて歩き出すの早かったよな…。

○(1)月間走行距離120Km
×(2)つくばマラソンで3時間15分切り
○(3)留学先でも筋トレ頑張る
○(4)できれば留学先で走る

 月間走行距離は最後にちょこちょこっと距離合わせして121.065km。つくばマラソンは失敗。留学先でもかなりの頻度で腹筋とランジはしてた、実は。フィリピンでも一回陸上競技場で走ったけど、その後は競技場が改修になっちゃって走れなかった。その辺は歩道はガタガタだし、空気が汚過ぎて走ったらビョーキになりそうで無理だった。

 今月は大してレースも入れてないけど、一応目標。

(1)月間走行距離220Km
(2)川崎フルマラソン駅伝で去年よりは速いタイム(38分40秒)
(3)30Km走×2回以上
(4)筋トレ、ストレッチ

 さー、今日は英語の勉強でもして寝よう〜。土曜も仕事って結構きついな。今週はハービー山口さんの写真展があったのに、ギャラリーが日曜休みだから見に行けずに終わっちゃう(涙)

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