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 相変わらず涼しくてシトシト小雨の降る天気。でも今月ももう終わりだし、距離稼ぎの帰宅ラン。特に無理する気もなかったけど、走り出したらさっそくキロ5分。3~4Km走ったらどんどん身体が動き出して、いちばん速いラップは4.19.7が出た。特に息が切れることもない。こんな速い帰宅ランは初めてかも。

 織田練に通い始めてもそんなに劇的な効果はないなあって思ってたけど、暑くてタイムが出なかっただけなんだ、多分。帰宅ランでさほど苦しくもなくこのペースって信じられない。いい感じに仕上がってきてる。来月から徐々に始まるレースが楽しみ♪( ´▽`)

 田原町の手前くらいから雨が強くなり始め、アーケードがあって助かったのだけど、傘をブンブン振り回して歩くおっさんが…わりと人も歩いてるし、早く抜かしたいのに抜かせない。なんだこいつ。酔っ払いか?と思ったら、理性が働く前に腹の底から声が出た。どすの利いた大声で「…危ないんですけど(≡д≡)」って。言っちゃってから自分でうわ~(汗)と思ったけど、「あ、すいません」って素直にやめてくれる気弱なおっさんでよかったわ。

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