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 何だか急に秋にでもなってしまったかのような気候。雨もシトシト。これもう8月じゃないよね。でもまあ、走るのには大変都合がいい。久しぶりにペース走。F谷さん先導で4分15秒で8,000m。

 こないだは4分10秒で1Kmのインターバルが苦しかったので、8Kmも行けるか心配だったけど、涼しいせいかそんなに苦しくもなくついていけた。F谷さんとT畑さんは10Kmまで行ったけど、私は用事があったので当初予定通り8Kmで離脱。でも10Kmも行けなくもなかったな。10月のハーフもこれくらい涼しかったら、新記録出せそうな予感。

 先に帰っちゃったから、腹筋とランジできなかったから、自分でやっておかないとだなあ。

 汗というより雨で濡れたまま、シャワーも浴びずに帰宅して冷蔵庫の有り合わせで夕飯作り。野菜が少なすぎると思って、ベランダのチビゴーヤを切って茹でてマヨネーズかけてみたんだけど、これがまあびっくりするくらい苦い!! 小さいから味が凝縮されてるのかなあ??

 青くさいもの、苦いものが別に苦手じゃない私も相方さんも箸が進まないくらい苦かった。うーん、ぶっちゃけ美味しくない…。どうしたら食べれるかな…。今日は豚肉と一緒にゴーヤチャンプルーにしてみるか…単品ではとても食べられない(汗)

 しかし8月であることが信じられない寒さ。アルちゃんち見てみたら23℃しかなくて、慌ててヒーターつけてあげた。手に乗せたら暖かくて気持ちいいのか、じーっとしてるし。カメの卵も孵るのかしら…。土曜も乗馬行きたいのに、天気悪そうで憂鬱だな~。

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