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 久しぶりにのんびり眠れたー! 9時まで寝てたよ! でも時間にして7時間半なのね。これだけ寝ればこんなに疲れが取れるのかー。いつもこれくらい眠れるように頑張りたい…。

 のんびり起きてからは洗濯と掃除ー。敷物系をまとめて洗って、その後レースカーテン洗って。トイレと脱衣所をよーくお掃除したよー。今日はそこまででタイムアップだった。今日は風もなかったから、直射日光好きの植物達と子ガメ水槽をベランダに出して日光浴させてあげたり。のんびり過ごすっていいなあ。

 出かけようとしたら、家の周りは植木市! 去年引っ越して来た時もこれやってたっけ。懐かしい。ミニ盆栽とか木賊とか紫陽花とか、欲しくなっちゃう植物がいっぱいだったけど、今からランの練習だし、心を鬼にしてガマンー。

 神田まで電車で行ったら、ちょっと走ってオリンパスギャラリーへ。キヤノンとかニコンとか何やってるか調べた結果、オリンパスの「いのちの伝承–日本の世界自然遺産をめぐる いとなみ」にしてみたー。風景写真にも通じると思ったんで。うん綺麗だったー。屋久島また行きたいな。

 そして5日連続のラン。まなゆうレッスン。今日はなんとコーチ不在ー。それ、受付時に言ってほしかったな…私はまなゆうコーチのレッスンを受けるためにお金払ってるんだから…。

 今日のメニューは1Km×5本、400m×2本。キロ4分10秒、20秒、30秒とグループ分かれたので、得意なインターバルだし勇気を出していちばん速い10秒のグループに入ってみることに。

 3本目までは設定タイム通り、4本目からはフリーになるけど、私は上げるどころか、5本目は設定タイムより少し落ち気味だった…ほんとギリギリの実力だった。ちなみにこのグループに参加してる女子は私一人ねw

 でも400mは巻き返してわりと速い位置につけられた。86秒と82秒。最後は3位だったし! やっぱり短い方が得意だー。

 帰ってからも安いスーパーでいろいろ買い出しできたし(半額でいろいろ買えたー^^)、ゴーヤと新タマネギのサラダも作れたし、さらにもう一回洗濯機回せたし、わりと充実。また明日も早寝早起きして洗濯するぞー。っていうか明日の写真教室の準備が…。

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