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 あっという間に10月終了。こないだ出したばっかりのハロウィンの飾りは片付けて、クリスマス飾りの入手を考えなくちゃ。ていうかそんなものの前に、新居での暖の取り方を真剣に考えないと…。いよいよ11月。カメズと私は何とかなるとして、アルちゃんはガチで命に関わる季節になってきたわ。

 日曜のレース後、初の帰宅ラン。品川から12.5Km。一人だし、レースの足の疲労も考えて、のんびりペースでも構わないと思っていたのに、走り始めたらぐいぐい行っちゃう。キロ4分40秒くらいまでなら肺にも足にも無理がない。これ、フルの想定レースペースより速い(汗)

 コーチが言ってたATペースとかいうヤツ。無酸素運動に切り替わるギリギリのスピード。その辺りまで上げないと気持ちが満足しなくなってる。息も切れず、余裕を持ちながらそこそこのペースで走れる気持ちよさ。風景がどんどん流れ出す。もっと疲れてぐったりしてると思ったのに。

 そういや帰宅ラン中に歩行者とぶつかりそうになってヒヤッとすることがなくなった。必死なペースじゃないから、余裕を持って周りを見て、前もって避けていけるからかな。何だかバイクに似てる。

 つくば-東京間を往復し始めたばかりの頃は、一度の行き来で何度も命に関わるヒヤッと感があった。何十回往復したかわからないくらいになった今は、たとえ周り見てないトラックが幅寄せ始めても、目測誤った車が私をはね飛ばすつもりかってタイミングで右折始めても、まず滅多に慌てない。だってそれくらい余裕で避けられるもの。

 おまけに昨夜は5時間寝たかどうかってくらいなのに、一切眠くなーい。多分昨日、午前休取って珍しく7~8時間くらい寝たせいだと思われ。

 最近は週末といえどもダラダラ寝てるようなことは一切しないので、慢性的な睡眠不足が続いていると思っていたけど、これしか寝れないってなったら、身体がそれに合わせていくみたい。便利だ。あまり自分の体力過信しちゃいけないと思うけれども。

 調子がいいことは喜ぶべきなのかもしれないけれど、今ピークを迎えてしまうと、つくばが怖いー。私の本命は今月末のつくばマラソンなので。そこで絶好調にならなきゃなのに。今週末、がっつり走って自分を疲れ果てさせて、いったん意図的にどん底まで落としてみよう。

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