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 今シーズンのほんとの開幕、ハーフマラソン第1戦。台風の影響で開催が危ぶまれ、走れなければ大本命のつくばマラソンにぶっつけ本番で臨まなきゃいけなくなるところだった。開催を決断してくれた運営の皆様、雨の中準備をしてくださったスタッフの皆様、ほんとにありがとうございます。

 当日は台風が過ぎ去った快晴。風と日差しがちょっと強い。2年前にも一緒に参加した会社の人と2人で参加。2年前はなぜか、私は彼女よりも申請タイム速いはずなのに、遥か後方からスタートで、グロスとネットに6分くらい差が出ちゃったのだけど、今年はDブロックくらいからスタートでネット~グロス差は2分半くらい(ガーミンの自動停止モードを切っておかなかったせいで、正確なグロスタイム計れなかった…次回への反省点)。

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コメント

NINETEEN

2013/10/2812:23

手賀沼エコマラソン無事完走ごくろうさまでした!

ハーフを素晴らしいイーブンペースでまとめましたね。
フルマラソン、サブ3.5が見えてきたんじゃないでしょうか?

ガーミンのオートラップは便利ですよね。
自分もいつもレースで重宝しています。
前半突っ込んで走ってしまい、後半大苦戦する癖があるので…^^;;

給水もこのくらいのペースになってくると摂るのが難しくなってきますよね。
http://runnet.jp/community/chiebukuro/questionContentsAction.do?command=init&&questionId=3700
自分はここの回答No.1の人と似ています。

取り方が少しだけ違ってて、コップは人差し指と中指を中に突っ込んで親指と挟んで取ります。
紙コップを尖らせて二・三口飲み、残りは口をゆすぐか暑い日は身体にかけます。
フルの場合は渇きを感じていなくても、ほぼ毎給水所で給水するようにしていますが、取れなさそうなときは諦めます。

つくばまで4Wを切りましたね。
良いコンディションで出走できること祈っています。
リラックスして挑めばきっと良い結果がついてくると思いますヨ。

ゆま

2013/10/2900:08

>NINETEENさん
ありがとうございます!
サブ3.5ならもう少しペース押さえても大丈夫だし、
あとはそれが42.195Kmもつかどうかですね…
あと1ヶ月でそこまで持って行けるといいのですが。

給水のやり方ありがとうございます。
ちょっと意識してやってみます。
今まではもう少し立ち止まって飲んでたから気にならなかったのですが、
走りながら飲むのって難しいですね。
私も飲むのは2〜3口ですね。それ以上飲むとお腹たぷたぷになりそうで。

NINETEENさんも骨折からの復帰レースでさっそく速いですね!
私も調子を上げて行けるように頑張ります!

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