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 最近は月に1回しか行けてない乗馬…。今日は雨予報で、どうなることかと思ったけど、何とか無事にできました。逆に涼しくてとっても乗りやすかったな。

 写真はお初のエッフェルちゃん。障害で、ステッキなんかいらないくらいすいすい行ってくれるし、絶対跳んでくれてとってもいい子なんだけど、それに甘えて障害前何もせず、馬なりになり、若いエッフェルちゃんは「えっ、えっ、どうすりゃいいの!?」ってなって、間歩が合わずに大飛びされたり詰まってヘンな半歩入れられたり、メッタクタでした。

 でもレッスン後のお散歩は楽しかったな。心癒される~。

 昨日の朝練で足がなまりまくってることがわかったので、突然あせりが出てきて、乗馬の後はジョグー。アルちゃんのゴハン買いに行ったホームセンターで、私だけ車降ろしてもらって、そこから家まで遠回りして約12Km。ほんとは乗馬の疲労抜きジョグにするつもりが、一応6分切るペース。

 帰ってきてからはヨガとストレッチと筋トレ。家にはバーベルあるから、なかなか自宅では鍛えられない上腕三等筋を主に…。そんなやたらと体育会系な日曜日でした。

 今日はよーく身体動かしたから、夜は早く寝て、また明日からお仕事頑張ろう~。身体鍛えるには休眠もとっても大事だものね。

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