エントリー

 とりあえずフルマラソンのシーズンは終了。大きな目標を達成できたので、プレッシャーが一気になくなったあ。

○(1)月間走行距離180Km
×(2)キロ5.5分での30Km走
×(3)かすみがうらマラソンで3時間50分を切る
○(4)キロ4分55秒で皇居3周(1時間13分45秒)

 月の走行距離だけは何とか達成したものの、その他の目標はメタメタ。そもそもいろいろ無理がありすぎた…。だって1ヶ月しか間開けずにフルマラソン2レースだもの。もう身体が疲労困憊だったよ…。

 キロ5分での30Km走は平日夜にトライしてみたものの、最後の頃はスタミナ切れでペースガタ落ち、そもそも会社出る時間が遅すぎて、30Kmも走れず25kmで断念。

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/351

コメント

いしだっと

2013/05/0301:16

毎月の目標をちゃんと立てて実行しているのが素晴らしいです(気分屋な自分にはなかなかできず ^^;)。
そして、長くランを楽しむって考え方にはものすごく共感します。
ゆまさんは走力があるので、野辺山も十分目標達成できるラインにあると思います。走ってみてどう感じるか、野辺山の景色やウルトラの雰囲気を楽しんで走れるといいですね!

ゆま

2013/05/0323:47

>いしだっとさん
いえいえー、私は何か目標的なものを作っておかないと、きちんと練習できないタイプなので…。

野辺山、ほんと怖いんですよね…。
坂に弱いんで、どこまで足がもつかなってドキドキしてます…。
タイムを競おうなんてことはさらさら考えてないので、
とにかく嫌にならないよう、楽しみながら走れたらいいですねえ。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

092019/1011
S M T W T F S
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

user

archive