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 連休合間の今日も練習会です。昨日よりは身体調子よかったな。やっぱり息あがったりしてたのは寝不足のせいだったか。しかし足は相変わらず重いのだけど…自分で触ってもわかるくらい、張ってるんだよなあ。痛みとかはないのだけど、ちゃんと整骨院行った方がいいのかしら…。

 明日は有休取って早朝からあちこち出歩かなくてはいけないので、ツーレポとかやらずに寝ます。3箇所に寄って申請や書類の取得をしなくてはいけないのだけど、定期切れちゃうから、途中まではジョグで行こうと思ってたり…分刻みのスケジュールなのに、この足で走りきれるのかー。

 とにかく睡眠が大事っぽいのではよ寝よ。

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