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 ランステ、せっかくシャワー回数無制限のロッカー会員になったのに、このままじゃ払っただけ利用できてないし、今月の走行距離目標もまだちょっと未達成なので、疲れてはいるけど頑張って皇居走してきました。

 せっかく行くからには、速いペースで3周走る練習をしたかったのだけど、走り出してすぐにわかった。足、まだ全然疲労が残ってる。重いし、筋肉痛まだあるな。おまけに昨日、思いっきり画鋲踏み抜いて流血してるし。諦めてのんびりジョグに切り替え。

 それでも何とか少しずつペースを上げる、何ちゃってビルドアップにしてみた。

1周目:30分9秒
2周目:29分20秒
3周目:27分30秒

 考えてみたら、次のレースは野辺山71Kmなんだから、ゆっくり長い距離を走る練習をしなくちゃいけなくて、スピードは必要ないし、それどころか無理してペース上げて足を痛めたら大変なことになるって、わかってたのに、ラストは一度抜かされた男性を抜き返すダッシュw 抜かしざまに先方が「すげww」って言ってたのが聞こえたw 今のところ、足に痛みがないのが幸い。火曜まで休むんだし、今日これくらいやってもいいよね。

 ランステでシャワー浴びて、髪の毛乾かしてたら、知らないオキャクサマが「○○ちゃんはO脚なのに、内股だよね~w」ってハナシをしてて、思わず割り込んじゃった。「私もO脚のX脚なんですよー!」って。

 下はまだタイツしか履いてなかった(笑)ので、「ほらほらー」って見せたら、O脚よりX脚より「細いのに内腿にしっかり筋肉ついてるー! すごーい(*'▽'*)」って言われちゃった★ やだ、「美人さんですね」とか言われるより嬉しいかもww

 「あ、これは乗馬のおかげで…」とか言ったら、乗馬にもものすっごい興味津々で、「また今度乗馬のお話聞かせてくださいねー」って帰っていかれました。突然割り込んじゃったのに、楽しくお話できてよかったあ。

 そんな平日夜の一幕。今朝は眠くて藤の花撮影には行けなかったので、今日はしっかり寝て頑張る。GWのツーリングの準備はまだゼロー…。

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