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 昨日はブランケット追加して寝たら、すっごい熟睡できた。

 最近涼しいけど、どうせまた暑さ戻ってくるかと思ってタオルケットだけで半袖短パンで寝てたんだけど、さすがに冷感寝具はひっぱがしてはいたんだけど、そうか、私は寒くて眠れてなかったのかー。

 自分で気づかないってすごいな。これがもっとひどくなると、年寄りが室内でクーラー使わずに熱中症で死ぬアレに行き着くんだろうな。季節の変わり目に何か寝つきが悪いなーって時は、気温と装備が合ってない可能性があるってことを認識しておこうー。

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