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 月末で仕事山積みだし、霧雨だし、悩んだけど、調子いい今、質のいい練習を積んでおきたいし、木・金と雨で走れない可能性も高いなあと思って、頑張って水曜の練習会行って来た。メンバーは全部で5人。雨でトラックが濡れてて滑るからという理由で、男性陣がキロ4の10000mペース走にしてくれたんで、私もそれに2000でついていけた。

 みんなのお高そうなNIKEの厚底シューズより、私のソールすり減って見えちゃいけないものが見えてるアシックスの薄底シューズの方が絶対滑ると思うけどな…。足裏感覚がずさんすぎるんだよみんな…。厚底になって余計にそういう人が増えてる気がする。もっと真剣に「グリップしないシューズで走る」ということを考えたらいいよ。自分がいかに無駄な方向に無駄な力を入れてるかわかるから。

 前回は2000持たなくて1000ずつになっちゃってたけど、今日はちゃんとついていけたからよかった。

 帰宅したらコロナワクチンの接種券が届いてた。でも台東区は50歳未満の予約開始は7月上旬で、詳しい日程はまだ未定。インフルエンザの予防接種もしれっとやらずにやり過ごすタイプなので、よくわからん注射(しかもみんな腕が痛いだのダルいだの熱が出ただの言ってる…)を打つのはほんと鬱。ワクチン足りなくなって打てなくても「まあしょうがないか」って思う。

 あと今朝起きたら体重がやたら減って45Kg切りそうなので、がっつり食べる。明日は揚げ物食べちゃおう〜っと。夕飯食べながら見た新谷さんのドラマ面白かったw

 あと2日連続で雨の中走ったランニングシューズが異様な匂いを発し始めているので、今夜は一晩漂白剤につけ起きしてから明日洗って干そう…。明日も雨だけども。

 6月の走行距離279.58Km。オンライン英会話の受講回数79回(今夜で80回になるはずだったのに、ダニエル空かなくて日付変わっちゃった…)。ランも英語も積極的に頑張った。ランの練習内容は高負荷になってきてるし、英語ももっと語彙を増やしたくて新たに寝る前に単語帳読み始めた。7月もどうせレースないし時短勤務だし、しっかり頑張っていこう。

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