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 月末で仕事山積みだし、霧雨だし、悩んだけど、調子いい今、質のいい練習を積んでおきたいし、木・金と雨で走れない可能性も高いなあと思って、頑張って水曜の練習会行って来た。メンバーは全部で5人。雨でトラックが濡れてて滑るからという理由で、男性陣がキロ4の10000mペース走にしてくれたんで、私もそれに2000でついていけた。

 みんなのお高そうなNIKEの厚底シューズより、私のソールすり減って見えちゃいけないものが見えてるアシックスの薄底シューズの方が絶対滑ると思うけどな…。足裏感覚がずさんすぎるんだよみんな…。厚底になって余計にそういう人が増えてる気がする。もっと真剣に「グリップしないシューズで走る」ということを考えたらいいよ。自分がいかに無駄な方向に無駄な力を入れてるかわかるから。

 前回は2000持たなくて1000ずつになっちゃってたけど、今日はちゃんとついていけたからよかった。

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