エントリー

 ようやく東京も緊急事態宣言明けたんで、ランの練習会も再開したー。さっそく参加。

 メニューは皇居外苑で1200+800+400+200mを2セット。H山さんとK谷さんに上のクラスに誘われたけど、1本くらいならそのペースで行けたとしても全部こなすのは到底無理だと思ったので、妥当に1つ下のクラスで行く。M瀬さん・ T尾さんと3人。

 実際走ってみたら想定ペースより10秒くらい速いし(汗) 上のグループはそれより速く行ってそう。やっぱここで正解だったわ…。突っ込みすぎたかと思ったけど、その後もわりとしっかり頑張れたのでよかった。T尾さんが意外と頑張って、ほとんど全部先行されてついていけなかったー。

 終わってシャワー浴びてから、H山さんたちとご飯食べて帰宅ー。帰宅してからは英語の勉強…なんだけど、お昼にお酒飲んじゃったからなんかヘロヘロであんまり進まずw お酒が飲める世の中素敵だ…。

 あとちょこちょこと掃除をば。キッチンマットやバスマット系を一気に洗濯して、マットどかしたところをユーフーちゃん(ロボット掃除機)に掃除してもらいつつ、私もクイックルワイパーでゴシゴシと。

 そして、うちに来てから5日間ハードに働いてもらったユーフィーちゃんのダストボックスを水洗い。稼働するたびにたくさんの埃を集めて来てくれるので、ダストボックスとそのフィルターはすでにかなり埃まみれ(汗) ロボット掃除機便利だけど、もちろん完全オートではなく、こういうメンテナンスはちゃんとしてあげないとね〜。

(´-`).。oO(会社のルンバはいつも中の埃をポイっと捨てるくらいしかしてないけど、メンテナンス大丈夫なのかな…)

 洗っちゃいけないフィルターはトントン叩いて埃落として、その他の水洗い可能なパーツは全部サッと洗ってすっきり。これでまたしっかり掃除してもらえるぞ。そして、ユーフィーちゃんのおかげであちこちきっちり掃除しようという気運が高まってるのがほんと助かる。今日はちょっとヘロヘロで手付かずだったけど。

 明日は起きたらまず寝室のマットレスのシーツを洗って、寝具全部どかしてすっきりお掃除だ! いろいろ片付けてから土砂降りのレースに向かおう〜。レース中に洗濯物乾いてくれてユーフィーちゃんが充電しといてくれたら、また帰って来てガシガシ掃除が進むからね!

にほんブログ村 バイクブログ 女性ライダーへ にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
アクセスランキング参加中! どちらかクリックしていただけると更新の励みに繋がります~♪

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://yuma.quu.cc/index.php/trackback/3226

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

calendar

082021/0910
S M T W T F S
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

user

archive

Twitter

JogNote

にほんブログ村