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 ほんとは茨城の実家に帰る予定がどうも帰ってきて欲しく無さげなんで、東京で過ごすことにした3連休初日。暇を持て余すのもアレなんで、トムトムさんを通じてまなゆうさんとこの練習会に参加させていただいたー。千葉の陸上競技場(400m)で、500m30本。5分回し。会場遠いんで朝も早くから電車乗って遠征ー。

 近所の公園で550m3分半回しで10本とかやってるけど、30本という数に怯える。ハーフのペースより5〜10秒くらい速いのがオススメってことで、最初の10本はそれくらいで行ってみる。自力で完璧にペースメイクできるくらいに余裕〜。このままじゃあんまり練習にならなそうなので、次の10本は5秒、ラスト10本はもう5秒と上げていく。疲労が溜まって来ること、風がどんどん強くなることもあって、結構辛い。

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