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 今日はM×K練習会に参加。駒沢10周(21.4Km)ペース走。前回(9月27日)より1つ上のグループで行ってみる。トムトムさんが「確か5周のところで止まって給水って書いてあった」と言うので安心してたら、スタート直前の説明で「給水は各自でー」と言われて愕然ー。これって立ち止まって地面に置かれたコップ取って飲んでまた集団に戻らなきゃいけないから、すごく負担なの…。

 走り出すまでは憂鬱だったけど、走り出してしまえば特に無理はないペースで、6周目くらいまでは淡々と走れてたけど、だんだん喉が乾いてきた。やっぱ無給水は無理っぽい…。ってことで、7周目の終わり頃、下りを利用して集団を抜け出し、少し先行して、急いで給水して集団に戻る。これで少し呼吸が上がって、その後も終始辛かった。

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