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 少しでも長く寝てたいのに、腹痛で明け方に目が覚め、買い置きの薬も切らしてて、寝ぼけながらなんとか発見したよくわかんない鎮痛剤(どこで貰ったものだろう??)をネットで調べても用量とかわからないまま適当に流し込み、結局その後はろくに寝れないまま練習会ー。

 少しでも体が冷えないように、ファイントラックのメッシュTをアンダーに着てビニール袋被る。濡れ防止というより、濡れた体を風に晒さずにすんだのでこれは良かった。

 メニューは1Km10本。参加者3人しかおらんかったわww 雨だし体調最悪だし、コーチの無理のないペースについて行く。なんかそんなに早いペースでもないはずなのに、私は妙に息切れちゃうし、他の2人はそのペースも辛そうだったので、さらにペース落としてレストも長くなったりw 私も最後まで走り切ることに意義があると気持ち切り替えー。

 レストになるとフラフラするけど、それってば血が足りてないのか睡眠が足りてないのかわかんないけど、走る分には息切れてる割にそんなに状態悪くもなかったので、後半は自分判断で少し上げたりしてちゃんと走り切れた。いつもならこの後街ランも付き合うんだけど、早く帰ってシャワー浴びないといろいろと大変なことになりそう(笑)だったので、街ランはないものとして出し切って終了〜。

 で、スーパーや金券ショップで必要な買い物済ませて、ルディックで予約してたテイクアウトのお惣菜受け取って、あとは家で掃除と英語の勉強〜。そしてひっさしぶりにツーレポちょっと書いた。こういうことしてると時間あっという間ね…。

 夕飯はルディックで買ってきたメニューで。限定30食のトリュフとツナのコロッケパン バケットスタイル、秋刀魚と焼きナスのテリーヌ、オレンジ風味のガトーショコラ。は〜、白ワイン欲しくなる! でもこの後も勉強しなきゃだから我慢w 

 

 ほんとはキャンプツーリングと紅葉を愛でるツーリングに行くはずが、台風でぶっ潰されて、こんなひどい体調&土砂降りの中、粛々とランの練習してるんだもの。これくらいの贅沢したってバチは当たらんわ。

 さて。明日はやっぱ家にいるのはもったいないので、天気悪いけど電車とバスでお出かけ予定〜。いい景色が見られるといいな! あと距離めっちゃ走るから、私の体調が少しでも回復するといーな。もうすでに予定してた就寝時間過ぎてるんだけどね。今から荷造りww

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2019年8月の東北〜北海道キャンプツーリング19日目のレポをUPしました。
旭川から留萌まで、ダム巡りしながら移動して、留萌のライダー祭りに参加しました!

http://yuma.quu.cc/index.php/page/touring/2019/summer/19

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