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 今日は練習会! 土砂降りの中走ることになると覚悟して、わざわざソールがしっかり残ってるシューズを探して履いて行ったりしたのに、走ってる間は全然降らなくて助かったー。むしろ涼しくて走りやすかった。

 メニューは1200+800+400+200mを2セット。2週間前の暑さにやられてヘロヘロランのトラウマがまだ拭い切れてなくて、自信なくてキロ4分のグループで行ったけど、もう1段階上のグループでも通用するようなタイムで走れた!

 やっぱわりとスピードはついてきてる感。仕事はクソ最悪状態だけど、ランは手応えあるなー。このままもっともっとブラッシュアップして、乏しいレースでもしっかり結果出して行けるように状態持って行きたいな。

 明日は日中暑くなるみたいなので、また日の出前から30Km走にチャレンジしたい。で、日中は勉強して、夜は体育館で2時間筋トレ。完全に脳筋の思考ww

 とはいえ、そろそろいよいよ部屋の掃除もしなきゃってことは頭にあって。最近家に人来ることが全然ないから、ほんと部屋が荒れ放題でw 部屋が荒れる→運気が下がる→仕事がうまくいかないってのもあるかもしれない(宗教とか占いにハマる人の考え方ww)。まあそれは置いといたとしても、快適に暮らすためにも、ほんと一旦家をしっかりきっちり掃除したーい!

 なので、超早朝にがっつりトレーニング済ませた後は、英語の勉強と掃除に取り組みたいのよね。のためにも、今日はもう寝ます(22時過ぎ)。どうも昨日熟睡できなかったみたいで、練習中も眠くてしょうがなかったし。

 練習で食らったダメージはしっかり食って寝て回復しないと。とにかくもっと速くなりたい! レースで良い結果出したい。今調子いいからここでしっかり押して行きたい。

 努力が必ずしも結果に結びつくとは限らないけど、少なくともランに関しては努力しないところに結果は降りてこないので。どうせ暇人、しっかり練習積んでいこうっと。30Km走楽しみー。実際走り出したら「クッソ辛ぇわ。こんなことやるんじゃなかった」ってヘロヘロになりながら考えるんだろうけどw

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