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 今日は朝7時集合でランの練習会! めっちゃ朝早い!って思ったけど、今の時期少しでも早い方が狂気の暑さを避けられるし、人も少なくて走りやすい。有志4人で皇居外苑で800m5本。思ってたより速く走れて、死ぬほど苦しかったけど充実感!

 そして朝早いから、シャワー浴びてラフィネ出てきてもまだ9時半。ご飯食べよっかって言っても、この時間に食べれるところ(そしてビールが飲めるところw)なんて磯丸水産くらいしかないんでは?と思ったら、H山さんがオサレカフェを調べておいてくれたー。まだモーニングの時間だったので、大好きなクロックムッシュとグレープフルーツジュースをチョイス。

 朝からランニングしてカフェでモーニングとか、なんかすごいハイソサエティーで意識高い系女子みたい! 実際は超絶ガチ練で最後吐きそうになってたけどw 今日も3人でいろいろ話せて楽しかったなあ!

 ラフィネは今日は神田店利用だったけど、フォーシーズンズホテルの地下にできた大手町店が9月末までチラシ持参で利用料1000円→600円で、ネクスト%もレンタルできちゃうそうなので、今度はそちらを利用してもっとハイソサエティー感を増して行きたい!w

 ハイソ&意識高い感の延長で、帰りに素敵グリーンを買ってベランダのプランターに寄せ植えでもしちゃおうと思って、久しぶりにお気に入りの花屋さんに行こうと最寄駅の2駅も手前で降りて、死にそうに暑い日差しの中、滝のよーに汗流しながら一生懸命歩いて行ったのに、何とまさかの今週1週間夏季休暇(涙) 来週から通常営業だってー。滅多に行かないお店なのにツイてない!

 買い物して帰宅して、またシャワー浴びて(笑)、洗濯とかカメ掃除とかして、昼寝…。朝早くて疲れたしー。で、日が暮れてからまた遠くの離れたスーパーに歩いて買い出し。冷蔵庫の中が空っぽで、洗剤とかも切らしてて、いろいろ買わなきゃいけないものがいっぱい。がっつり買い出ししたおかげで急に自粛で外出禁止になったとしてもしばらくは生活できそうw

 変な時間にモーニング食べて、その後お腹空いてパンとかそうめんとか食べたせいで、夕飯はがっつり食べる気がせず、買ってきたタコのお刺身でカルパッチョ風にして、あとは豆腐w 完全に酒のつまみww しかし酒は飲みません。

 明日は半年ぶりのレースなので。別にここで優勝したいとかPB出したいとか思ってるわけじゃないけど、このクソ暑い中で5000mをまともに走るために、少しでも体に疲労を溜めたくないので。酒飲んだら内臓が疲れるかもしれない。モーニングの時も2人はビール飲んでたけど、私はジュースだけ。

 自分に甘く他人に厳しい(笑)うちの親父が言ってた。「食べたいってことは、体がその栄養分を欲しているってことだ」とw 普段買ってまでタコ食べたいって思うことないんだけど、今日はなんかいいかなって思ったんだ。タコってきっとタウリンとかあって疲労に効く気がする。

 せっかく出るので、しっかり力一杯走れるように頑張ろう。今日はよく寝て疲れを取ろう。明日はどうも雨みたい。太陽ギラギラよりはマシかな。台東区代表なので、また区から表彰してもらえるように頑張ってきますw

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