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 H山さんにお声がけいただいて、代々木公園クロカン走。朝8時に織田フィールド前集合で、1周2.86Kmくらいのコースを7周。暑いので1周ごとに給水とる。コースはたまに普通の遊歩道に出ながらも、ほとんど日陰で土と緑がいっぱいのコースを走れて、山の中を走っているような気分になるとこもあって、なかなか楽しかった。

 この時期にこのペースでこの距離走ろうとしたら、アスファルトのコースは厳しそうだし、H山さんに何とかついていこうと頑張ることで、一人では到底無理なペースで走りきれたし、とても良い練習になった。

 終わってから織田フィールドでシャワー。新しくなった更衣室のシャワーはほんと綺麗で感動!

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