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 今日はいつもTNRC(火曜夜のラン練習会)に参加させていただいているジェイさんとこで、ウルトラマラソンに向けての練習会ということで、50Km走をしてきましたー。もちろん、フルマラソンより長い距離を走ったのは初めてです。みんなと楽しくだったらわりと走れるもんだね、自分でびっくりw(゜o ゜)w

 50Kmといったら、そろそろ東京の自宅からつくばの実家まで届きそうな距離(汗) もし万が一、震災等でバイクで移動できないような事態が発生しても、私は両親のとこに文字通り駆けつけることができるぽい。あ、いつもならホーネットで1時間半の距離に7時間とかかかっちゃうけどね。後途中で補給できないと足止まるけどね。でも補給用ジェルだったら常備してるから、そゆの持って走ればいっか。それで半日でたどり着けるんだ。そう考えるとすごい。

 せっかくの激しい運動なので、開始前にこれ飲んどきます。歩いて体脂肪燃えるんだったら、50Kmも走ったら終わる頃にはボクサーみたいなカラダになっちゃうかもしんないw

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コメント

ジェイ

2013/03/0316:49

お疲れ様でした〜
ゆまさんの場合は、代謝良さそうだから脚の心配よりも補給かも?最後にふらふらしたちゃったのは明らかにハンガーノックの兆候だから。私も去年の富士五湖で最後の2キロでハンガーノックで身体動かなくなってあせりました。たまたますぐ近くで私設エイド出してくれてる方がいて、パインとオレンジをかきこんでことなきをえたんだけど…でも本番前に気がついたのはラッキーだと思います。野辺山、エイドは手厚いのできちんと早目に補給することを心がけて!

ゆま

2013/03/0402:01

>ジェイさん
今日は軽く筋肉痛くらいで、
足裏の痛みも思ったほど出なくて一安心ですヽ(‘ ∇‘ )ノ
でも最後の頃の疲労感はほんとにハンパなかったですね~。
71Kmもの山道を走るって考えたらほんと怖い…。

ハンガーノック怖いですね。
とにかく楽しみがないと心が折れそうなので、
一つ一つの補給所を心の支えに頑張ろうと思います!
もう少し距離走る練習もしておきたかったけど、
あとは月1のフルのレースを練習代わりにしていこうかな…。

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