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 日曜の登山の筋肉痛がひどくて、いまだに歩くのも辛いけど、動かないと余計に体が固まっていきそうなので、今日はジョグー。最初はキロ7分が精一杯のヨレヨレっぷりで、愕然としたけど、走っているうちに少しほぐれてきて、最後はキロ6分切ってた。明らかに走る前より体が軽くなった。

 ヒルに噛まれた傷跡は全然赤みもなく綺麗で、ヒルに噛まれた傷跡グランプリ2日目部門とかあったら入賞できそうなレベル。ネットで調べた時に見た人の傷跡は赤かったりグジュグジュしてたりでもっと汚かったw

 まだちょっと眠いけど、でも体調はだいぶ戻って来たー。この調子で、よく寝て、よく食べて、よく運動していこう。

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