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 なんか最近は定時で帰れなくなって来た。でも練習サボる気はないので、帰ってきてそっこー着替えてランニングにGO〜。乗ってきたエレベーターがまだうちのフロアにいたよw

 20時半くらいに出発。練習場所着いたところで雨がポツポツ降ってきたけど、退かぬ、媚びぬ、省みぬ!! たとえびしょ濡れになろうとも、やると決めたらやるのだ。

 今日のメニューは公園18周(約10Km)。ペースは定めず、その時走れるギリギリのところで走り続ける。前回よりは筋肉痛とか疲労とかもなくて、まあまあな状態。とはいえ絶好調とまでは言い切れないし、限界まで追い込むほどの気力もない。

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