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 普通に朝早く会社行って、定時まで働いて〜って生活に戻って2日目。とりあえず今までより少し早く起きて、まずオンライン英会話受けて、急いで朝食食べて、着替えて、どうせ一日中マスクだから日焼け止めだけ塗ってメイクはしないで会社に行って。帰ってきたらまた急いでランニングウェアに着替えてトレーニングして、シャワー浴びて夕飯食べて、オンライン英会話レッスンやNHKラジオで勉強。カメ水槽水換えしてストレッチして就寝。

 結局今までと大してやってること変わらない感。変わったことといえば、今までよりタイトな時間繰りでやるので、家でまったりする時間が一切なくなったってことくらいかな…。これで自分が行けるようなら続けるし、心が折れそうっていうなら「よしよし、もういいよ、今日はお休みしよう」って甘やかしてあげよう〜。

 現に今日も、昨日坂道ダッシュしたのが効いたみたいで左ふくらはぎがパッツパツに張ってて。ほんとは今日も10Km走の予定だったけど、あまり負荷かけて足傷めても嫌なので、ジョグに切り替えた。暑くもなく寒くもない気温で、川を渡る風が気持ちよくて、ジョグは良い気分転換。帰ったらさっそくAT-miniで自己治療だけどね…。

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