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 今日は雨も止んだので30Km走! 日が出て暑くなることを見越して、いつもより30分早く起きてみた。5:14出発。外はちょっと涼しいくらいで走りやすいコンディション。


↑日の出から30〜40分くらいの隅田川

 今日は北からの弱風で、復路が多少向かい風になったけど、今の時期追い風より向かい風の方が、体冷やしてくれていい感じ。最後までペース落ちずに、ていうかラストは上げていけた。いつもはスーパーに寄るからちょっとだけコース違うけど、むしろ距離伸びた状態で、7週目にしてベストタイム。結構やりきった感。でも特に体に無理はない感じ。

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