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 ほんとコロナのせいで時間ばっかあって、遊びにも行けなくて、つまらないけれども、まあ腐らずにわりとやること見つけて、毎日分刻みでスケジュール立てて過ごしてます。普通の時よりむしろしっかり生活している感。

 今日も8時に起きて、オンライン英会話2コマと、NHKラジオのエンジョイ・シンプル・イングリッシュと、英会話タイムトライアルと、ラジオ英会話をやって、合間にNIKEトレーニングアプリでエクササイズして、ベランダのお花の世話して、これで大体午前中が終わり。

 午後は部屋の掃除したり、久しぶりにツーレポ書いたりしてました。旅に出られない今のうちに、たまったツーレポを仕上げちゃった方がいい。記憶はどんどん薄れて行くからね。

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2019年8月の東北〜北海道キャンプツーリング11日目のレポをUPしました。
小樽のライダーハウスを出発して、博物館とか北海道開拓の村とか巡りました。

http://yuma.quu.cc/index.php/page/touring/2019/summer/11

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 しかし今日はだるかった。前の晩がろくに眠れてないから、ほんと眠くて、昨夜はさっさとお布団に入ってすっごいしっかり眠ったんだけど、朝もだるくて、英語のラジオ聞いてるうちに寝落ちしてる時とかあって。と思ったらレディースデースタート。

 最近は自分で体調で気づくよりもスマホアプリが正確に教えてくれるw iPhoneのヘルスケアってアプリがいつの頃からか生理周期や症状を聞いてくるようになって、さらにランニングアプリのgarmin connectもちょっと前から生理周期を聞いてくるようになった。

 一つのスマホなのに双方が聞いてくるのがめんどくさい。ランニングやエクササイズの記録は共有してくれてるんだから、その辺の情報も共有してはくれまいか?w

 で、昨日くらいからガーミンさんが「そろそろ始まったんじゃないの?」みたいに言い出して、始まってないですよ〜とカレンダーを修正してたんだけど、わずか1日のズレだったな。すごいな、ガーミンさん。まあ、そういうこともあって、今日はお腹痛くてほんとだるかった。

 でも明日ってば出勤日で午後から雨なんだよね。つまり、今日走らないと2日間もランオフになってしまうってこと。昨日30Km走って、今日はお腹イタイタなのに走らなきゃいけないのかー。私はいったい何を目指しているんだ…。

 でも、走らなくて後悔するのは自分なので、頭の中で「今日くらい勘弁してよ(嘆)」とか言ってくるもう一人の自分をなだめながら、ほんとはインターバルやる予定だったのを「できる程度のペースで10Km」に下方修正して、何とか走り出し。

 風もやたら強くて、ほんとに心が折れそうだったけど、走り出してみたら気持ちが乗って来た。結局最後の頃はキロ4に近いくらいのペースまで上げて、無事に10Km完走〜。しっかり頑張った充実感で帰宅。

 あとは自分甘やかし。カルピスソーダ飲みながらお風呂に浸かってスマホでマンガ読みふけったりね。最近お風呂でダラダラすること多いなあ。ぬるいお湯にゆっくり浸かるのって多分健康にいいはず。多分。

 まあ、体調は良くはないんだから、今日はしっかり寝て、明日の出勤頑張ろう〜。隔日出勤とはいえ、実際の出勤時間は半分くらいに減っちゃってるから、社長や同僚と顔を合わせてすり合わせができる時間は貴重なのです。しっかりてきぱき働けるように体調整えていかないとね。

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