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 朝起きたらちょっとぐったり気味で、何より喉が痛い!! 風邪じゃなくて、絶対に酒とカラオケ…。ちょっとはしゃぎすぎたか…。でもちゃんと起きてオンライン英会話やったよ、ガラガラ声で…。喋るのはもちろん、飲み物飲んでもヒリヒリ沁みる…。

 お昼もうどんくらいしか食べる気にならず。胃腸疲れてる~。お店に忘れ物も…TELしたら保管しておいてくれるって…ほんとに完全酔っ払ってた…。

 ちょっとぐったりしながら仕事こなして、夜は織田練。今日も男性陣のペース走を利用して800mインターバル。このメニューにしてからまだそんなに時間たってないけど、すごい調子上がってきた!ってほどの実感はないけど、ランのペースが上がってきた気がする。このまましばらく続けてみよう。 

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