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 今日は新宿シティハーフマラソン。去年と一昨年は大阪国際女子マラソン走ってたけど、今年は参加資格がないもんで。ここでハーフの基準タイム突破と東京準エリGETを目指したい。

 でも雨だし。寒いし。走るのほんと憂鬱だった。スタート前にラン仲間のF澤さんに会えて、同じスタートブロックだったので一緒に行動。彼女はどちらかというとスピードよりスタミナ系のランナーで、私は逆なので、いつもならハーフは競い合うような感じではないんだけど、今日はまさかのスタートから追いつけない(汗)


↑写真は10Kmのスタート直後。

 雨でアップもできてないから、ゆっくり目に入ろうって思ってて。彼女のスピードには到底ついていけない。しばらくしたら追いついたけど、その後も上りになったら私が失速するから追いつかれて抜かれて、下りは私の方が得意だから抜いて…と抜きつ抜かれつの繰り返し。何度かは「もう今回は負けるしかないかも…」と諦めかけたw でも、彼女と競い合ってたから最後まで気を抜かずに頑張れた気がする。

 ラスト3Kmくらいの上り坂が終わって息も足も限界で彼女に抜かされたときには、背中どんどん遠ざかるし、今度こそダメだって思った。F澤さんヴェイパーだし、私ズームフライだし、もうしょうがないよ、みたいな。でも、完全に諦めてはなくて、何とか食らいつこうと頑張って、差を詰めて、ラスト1Kmでその辺の女子全員まとめてまくったー!

 一人には抜き返されちゃったけど、それでも自分なりに必死にスパートかけて、何とかF澤さんには先行できた。結果は16位。ちょっと準エリ狙えるような順位じゃないね…。タイムもボロボロ。それでも一応シーズンベスト。


↑参加賞のバッグ(?)

 終わってから無料の鍼灸施術を受けて(ふくらはぎに置き鍼してもらった!)、10Kmの応援して、3人でランチして解散〜。CAMPというお店で野菜たっぷりのカレー食べたよ。美味しかったあ^^

 私はせっかく新宿まで出てきたので、丸井でボードウェア試着。やっぱ最近のウェアは可愛いなあ!! 超欲しいけど、もうご褒美前借りでビンディング発注しちゃってるから今年はこれ以上出費できん…お仕事頑張って給料とかボーナス上げてそれで買うしかないや。

 帰宅したらご褒美前借りで買っちゃったボードのビンディングが届いてたー。BURTONのESCAPADE ESTを買ったよ。去年のモデルで40%OFFだったんで。来週末と再来週末のボードツアーも申し込んできたし、早速使うの楽しみ!

 あとは録画した大阪国際見ながらのんびり夕飯食べたり、明日からの夕食にカレー作ったり、洗濯したり。英語のレッスン終わったらすぐに寝よう。疲れを取ってまたすぐに練習再開しなくちゃ。

 今日もすっごい必死に走ったつもりなのに、ほんとにひどいタイムばっかり。一応今シーズン3回走って、毎回1〜2分くらいずつ上げては来てるんだけど、でもベストの6分以上落ち。話にならないレベル。練習を大きく見直す必要があると判断。

 今のところ週2で筋トレやったり家の近所でジョグしたりしてるけど、その練習に意味はあるのか?ってことで、筋トレは週1、ジョグはやめて自主練はペース走とインターバル、あと土曜の練習会って形にしてみる。ペース走も隅田川だと暗いし歩行者がいて危ないので、皇居でやろうかなと。坂もあっていい負荷になりそうな気がするし。

 それで2〜3月やってみて、効果を判断してみよう。まだ年のせいにするには早い気がするんだ、もう少し頑張ってみる。

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