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 昨夜、夜にカメ掃除してて、頭を横にして下の水槽覗き込んでたら、鼻から何かがツーッと流れ出して、慌ててティッシュで抑えたらものすごく黄色い何かで! それはもうびっくりするくらい黄色かった!

 なんかこれいよいよ風邪が末期かもと思ったのと、ハードなトレーニングで疲れ果ててたのもあって、しっかり時間とって寝てみたら、快眠度96%!! 睡眠時間7:37、布団の中にいた時間8:41。疲れも取れてすっかり元気ー。 

 足も疲れ果ててるかと思いきや、昨夜しっかりストレッチとマッサージして寝たせいか、全然何ともない。外は晴れてて気持ち良い。ということでゆるゆるLSDに出発。隅田川沿いを走れるだけ走り回る計画。 

 行き止まりになるまで行って、引き返してまた別の場所に行くという感じで走ってたら、いつも行ってる上流コースが新しく工事が完成してさらに250mほど延長されてたw

 隅田川沿い、あちこち工事してて、少しずつ走れる区間伸びてるんだよね。そのうち、道路渡らずに延々と走り回れるようになりそうで楽しみ!

 20Km行けたらいいなと思いながら走ってたら、無補給で23Km近くまで行けた。でも最後の頃はさすがにちょっと疲労感。

 体重がめちゃくちゃ減ってしまったので、しっかり食事。19時くらいにご飯食べて、お風呂でゲームしながらゆーっくり温まって、22時くらいにまた夜食(得意のチーズリゾットw)。23時から英語の勉強2時間半。あとはストレッチして、またよく寝よう〜。 

 明日はランはお休みで、筋トレ。なんかもうシーズン終わる頃には腹筋割れるんじゃないかってくらいバキバキしてきた…。明日はもうちょっと早く起きて、チューリップの球根植え付けたり、そろそろ就職活動の書類書いたりもしなくちゃなあ。

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