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 隅田川の状況を早く見たかったので、珍しくちゃんと早起き! ほんとは明け方の満潮時の水量いっちゃん多い時間帯に見にいきたかったけど、そこまで早起きはできず、8時くらいから被害状況確認ジョグ。空気が綺麗で朝日が眩しい! 遠くの山もくっきり見える!

 いつも走ってる隅田川テラス(川っぺりの歩道)は、多分膝くらいまでは浸水したみたい。跡が残ってた。ホームレスさんちもいっぱいあるんだけど、みなさんだいたい元気でいらしたなあ。

 ブルーシート干したり、毛布干したり。どこかに避難されていたんだろう。台東区の避難場所はホームレスお断りだったと聞いている。簡易宿泊所が受け入れしてたとか。でも、そんな情報も私はtwitterとかインターネットで入手してる。あの人たちには伝わっていたんだろうか〜。

 まあ木は倒れてたよね。

 上の道路に上がる坂。少なくとも草のあるとこまでは水が来たってこと。あと、こういう漂流物が結構ニオイを発し始めてて、なかなかきつい! 衛生面でも心配だね…。

 コンクリート製で土満載のプランターが押し流されていた…水の威力の恐怖…。

 ここ臭かったなあ。湿っててランシューで踏むのもためらわれたし。

 先日会った身投げごっこおじさんがまた柵を乗り越えて濁流の上に身を乗り出していたから、「何探してんすか?」って声かけたら、モクズガニ? モズクガニ?を獲っているんだとのこと。身投げごっこじゃなかったw 「落ちないでくださいね〜」って言ったら「落ちても大したことねーよ」って。みんなたくましい!

 家に帰って気がついたけど、マンション1Fの駐車場のいちばん奥に停めている私のバイクのタイヤがこんな状態。入ってすぐが四輪の駐車場で、その奥の壁の向こうがバイク置き場。四輪は吹きっさらしだけど、バイクは壁で遮られてるのに…。

 しかも、乾いている側が出入り口側、濡れてる側が建物側。つまり、全身ずぶ濡れになったのち、風が通りやすい出入り口側が先に乾いたって感じなんじゃないかな…。屋根も壁も意味がなかったってこと?

 今日の台東区ロードレースは台風の影響で中止になってしまって、代わりに江本コーチが無料で30Km走開催してくれるって聞いて、一人じゃ隅田川ジョグするくらいしか予定なかったし、参加してみた! 本音を言えば、5Kmのレースの代わりに30Km走っていうのは性質違い過ぎてあんまりやる気なかったんだけど、昨日一日台風の恐怖の中一人で過ごしていたので、知り合いの顔を見たかったというのもありw

 ここのところペース走もせいぜい12Km走れたかどうかってとこなので、30Kmも走れるなんて思ってなくて、20Kmくらいかなと、だったらジェルも何もいらないよねと、すごく適当な装備でスタート。ペース自体はそんなにきつくなかったけど、暑さと強風が…あと、意外と走れちゃって、20Km手前くらいからお腹が空いて空いて…。みんなが塩飴とかジェルを恵んでくれて、おかげでなんとか最後まで走り切れました。

 そうなの、まさかの最後まで完走できちゃったんだよー! しかも最後ペースアップして! 何なのもう私の足頑張り過ぎでしょ。

 8月に左足くじいて靭帯損傷とかやって、旅してた23日間何のトレーニングもせず遊び呆けて、帰って来たらキロ6分超のジョグすら辛い身体になってて、そこから慌てて付け焼き刃の練習やって、おまけに今日だって興味本位で朝から遊びのジョグとかして、ろくな食事も食べずにスタートして、そんでいきなり30Km走できちゃうとか、お前何なの、ほんとに私の足なの?(長距離超苦手!!) 偉過ぎてマジで感謝ー。

 でもちょっと疲れ果てたので、終わってからは銭湯も飲みのお誘いもお断りしてまっすぐ帰宅。家帰って汗流して、きき湯FINE HEAT入れたお風呂でジュース飲みながらのーんびり半身浴、マッサージ。今のところ特に痛いところもないし、ほんとにすごいよ、今日はちゃんと食べるからね。

 って思ったんだけど、疲れ果てて、なかなか固形物食べる気にならず、帰宅後もずっと飲み物ばっか。せめてものって感じでプロテイン飲んで、しばーらくしてようやく食欲湧いて来たので、雑炊とちょっとおかずと食べた。食が細いから痩せちゃうのよねえ。またコーチに言われてしまう…。

 明日も練習会! そして明日は飲みに行くぞ! 今からめっちゃ楽しみ! 3連休って無職の身には関係なさげだけど、社会人のみんなが遊んでくれるから楽しいのです^^

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